平野レミ『ふわふわ豚チンシューマイ』レシピ【スナミナ家族に福きたる】

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平野レミさんの早わざ
“夏バテ予防!スタミナ料理”レシピ!

7月17日のNHK「スタミナ家族に福きたる!平野レミの早わざレシピ」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
『夏バテ予防!スナミナ料理14品』を披露してくれました!

平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ!
『ふわふわ豚チンシューマイ』
の作り方レシピをまとめてみました!

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『ふわふわ豚チンシューマイ』の作り方レシピ!

今回のNHK「スタミナ家族に福きたる!」では、
料理愛好家・平野レミさんが夏バテ予防にピッタリの
“スタミナ料理”を教えてくれました!

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平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ!
『ふわふわ豚チンシューマイ』の作り方をまとめてみました!

■材料(4人分)
・シューマイの皮(5mm幅に切る)…5枚
・からし…適量
・ポン酢しょうゆ…適量

【A】
・木綿豆腐(120gになるまで水を切る)…150g
・豚バラ薄切り肉(ざく切り)…130g
・長ねぎ(1cm幅の小口切り)…40g
・白すりごま…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・しょうゆ…小さじ1/2
・かたくり粉…小さじ2

【B】
・水菜(ざく切り)…適量
・長ねぎ(せん切り)…適量


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■作り方
①【A】をフードプロセッサーにかけ、10秒間かくはんし、タネをつくる

②スプーンを水でぬらし、①をすくい、耐熱皿に丸く並べる
※12個できます

③②に、シューマイの皮をトッピングし、上から水(少々)を手でかける

④③をラップし、600Wのレンジで3分加熱し取り出す

⑤皿の中心に【B】をしき、ポン酢しょうゆ、からしを入れた小鉢をおく

⑥出来上がり♪

平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ!
『ふわふわ豚チンシューマイ』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

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まとめ

平野レミさんの早わざ
“夏バテ予防!スタミナ料理”レシピ!

7月17日のNHK「スタミナ家族に福きたる!平野レミの早わざレシピ」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
『夏バテ予防!スナミナ料理14品』を披露してくれましたので、

平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ!
『ふわふわ豚チンシューマイ』
の作り方レシピをまとめてみました!

簡単に作れて、
とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作って食べてみたいと思います!

今回放送の平野レミさんの早わざスタミナレシピ詳細はそれぞれこちら♪

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