【サタデープラス】オリバナナの作り方レシピ!番組紹介オリーブオイルとは?

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3月5日の「サタデープラス」で、
お手軽に体温アップが出来るという、


オリーブオイルとバナナで作る
『オリバナナ』の作り方レシピ
が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪

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オリーブオイルの驚きの効果とは?

手軽に体温アップの効果があるという
『オリバナナ』で、冷えを改善して健康な身体を作りましょう♪

今回の「サタデープラス」で『オリバナナ』を紹介してくれたのは、
松生クリニック院長の松生恒夫ドクターです。

腸のスペシャリスト・松生恒夫ドクターいわく、
冷えによって腸の機能が落ちるので、
その結果、免疫機能が低下してしまうのだといいます。

つまり、長生きしたければ、
絶対に腸を冷やしてはいけないのです。


そんな、松生恒夫ドクターが手軽に体温アップできると、
絶賛する調味料が、『オリーブオイル』です!

実は、松生恒夫ドクターが診察の合間に欠かさず飲んでいるのは、
あったかいココア。

そのココアにチョイ足ししているのが、
『オリーブオイル』なのです!

オリーブオイルの油には「油膜」を薄く均一に作る性質があり、
保温持続効果があるため、温かいモノと一緒にオリーブを摂ると、
保温効果がアップするというのです。

同じ油でも、サラダ油などはNG!

 
そして、松生恒夫ドクターのオススメ料理は、
バナナとオリーブオイルで作った『オリバナナ』です。

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最強コラボ!『オリバナナ』の作り方レシピ♪

松生恒夫ドクターが最強コラボと絶賛するのが、
バナナオリーブオイルで作った『オリバナナ』!

バナナは、オリゴ糖と食物繊維が豊富なため、
腸内環境を整える効果があります。


オリーブオイルの保温効果も加われば、
免疫アップさせる健康メニューになります。

<オリバナナの作り方>
①フライパンにオリーブオイルをひく
オリバナナ1


②切ったバナナを入れて、3分程度炒める
WS000000

③焦げ目が付いたら完成
WS000001

④『オリバナナ』の出来上がり♪
WS000002

スタジオでの試食も、
オリーブオイルのニオイなども気にならず、
とっても美味しいと大好評♪

本当に簡単ですね♪
ぜひ『オリバナナ』で体温アップを目指したいですね♪

番組紹介!松生恒夫ドクター愛用の『オリーブオイル』とは?

「サタデープラス」の番組内で、
松生恒夫ドクター愛用していた『オリーブオイル』は、
『ポスコのエキストラバージンオイル』です♪(↓)

オリバナナ
スーパーなどでも、
お手頃価格で買える商品ですので、
気軽に試すことが出来ますね♪

まとめ

3月5日の「サタデープラス」で放送された、
お手軽に体温アップが出来るという
オリーブオイルとバナナで作る
『オリバナナ』の作り方レシピ
をご紹介しました♪

切ったバナナをオリーブオイルで3分炒めるだけという、
本当に簡単なレシピなので、
ぜひ試したいですね♪

3月5日「サタデープラス」で同じく紹介された、
 体温アップ&免疫力アップの効果があるという
『蒸ししょうが』の作り方レシピ
こちらにまとめました♪(↓)

【サタデープラス】蒸ししょうがの作り方レシピ!冷え改善!驚きの効果とは?
『蒸ししょうが』の効果をご存じですか?冷えを改善して健康になれるという、名医も大絶賛の万能スーパー調味料『蒸ししょうが』!3月5日の「サタデ...
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