【この差って何ですか】オススメ甘酒レシピ3種類!健康効果プラス!

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オススメ“甘酒レシピ”で、
健康効果をプラス♪

4月17日のTBS「この差って何ですか?」では、
“米麹の甘酒と酒粕の甘酒の差”として、
「甘酒」の栄養成分や健康効果について、
色々と紹介されていました!

“美味しい&健康効果をプラス!
オススメ『甘酒レシピ』3種類
についてまとめてみました!

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健康効果プラス『甘酒レシピ』!

今回の「この差って何ですか?」では、
“甘酒”の栄養成分や健康効果について、
色々と紹介されていました!

美味しい&健康効果をプラス!
オススメの『甘酒レシピ』3種類について、
まとめてみました!

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甘酒レシピ①『トマトジュース甘酒』

1つ目のオススメ甘酒レシピは、
『トマトジュース甘酒』です!


■材料

・甘酒…100cc
・トマトジュース…100cc

■作り方
甘酒とトマトジュースを混ぜ合わせる

<トマトジュース甘酒>
※リコピンの抗酸化作用で老化防止


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甘酒レシピ②『きな粉甘酒』

2つ目のオススメ甘酒レシピは、
『きな粉甘酒』です!

■材料
・甘酒…100cc
・きな粉…小さじ1

■作り方
甘酒ときな粉を混ぜ合わせる

<きな粉甘酒>
※食物繊維で血糖値の上昇を抑える

甘酒レシピ③『豆乳甘酒』

3つ目のオススメ甘酒レシピは、
『豆乳甘酒』です!

■材料
・甘酒…100cc
・豆乳…100cc

■作り方
甘酒と豆乳を混ぜ合わせる

<豆乳甘酒>
※大豆イソフラボンで骨を強化

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まとめ

オススメ“甘酒レシピ”で、
健康効果をプラス♪

4月17日のTBS「この差って何ですか?」では、
“米麹の甘酒と酒粕の甘酒の差”として、
「甘酒」の栄養成分や健康効果について、
色々と紹介されていましたので、

“美味しい&健康効果をプラス!
オススメ『甘酒レシピ』3種類についてまとめてみました!

簡単レシピで、
健康効果が高まるのは嬉しいですね!

ぜひ、甘酒を飲む際に、
オススメレシピを試してみたいです!

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