料理レシピ サタデープラス

【サタデープラス】『しらすレモン』の作り方レシピ!最強食べ合わせ!

最強の食べ合わせ!
『しらすレモン』♪

 

5月19日のTBS「サタデープラス」では、
『しらすの新常識』が放送されていました!

 

達人イチオシ!
『しらすレモン』の作り方レシピをまとめてみました!

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『しらすレモン』の作り方レシピ!

今回、「サタデープラス」では、
『しらすの新常識』が紹介されていました!

 

達人イチオシ!
『しらすレモン』の作り方レシピをまとめてみました!

 

■材料
・釜揚げしらす
・レモン…適量
・黒こしょう…適量

 

 

作り方
①釜揚げしらすを、フライパンで乾煎りする

 

②皿に移し、黒こしょうをふる

 

③仕上げに、レモンをしぼる

 

④出来上がり♪

 

 

レモンのクエン酸で、
カルシウムの吸収率アップ!

 

栄養学的にも、
“しらす×レモン”は、
最強の食べ合わせなのだそう♪

 

試食した感想は、
「美味しい!」
「さっぱり美味しい!ふりかけみたい!」
「コレ、うまっ!」
「夏はおにぎりにしたい!」

と、大好評でした!

 

人イチオシ!
『しらすレモン』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

最強の食べ合わせ!
『しらすレモン』♪

 

5月19日のTBS「サタデープラス」では、
『しらすの新常識』が放送されていましたので、

 

達人イチオシ!
『しらすレモン』の作り方レシピをまとめてみました!

 

とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいです!

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