【ジョブチューン】薬味レシピ『みょうがとちりめんじゃこのごま油和え』冷え性に効果的!

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“薬味”の効果&レシピ♪

6月30日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では
“医者も認めた!本当に体にイイ薬味SP!”が放送されていました!

冷え性に効果的な薬味レシピ!
『みょうがとちりめんじゃこのごま油和え』の作り方をまとめてみました!

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『みょうがとちりめんじゃこのごま油和え』の作り方レシピ!

今回の「ジョブチューン」では、
『医者も認めた!本当に体にイイ薬味SP』ということで、
薬味の効果効能、レシピ、保存方法などが紹介されていました!

“冷え性”に効果的な薬味は、
『みょうが』です!

<”みょうが”のポイント>
・1日2個が目安
・加熱せず調理した方が効果的

冷え性に効果的な薬味レシピ!
『みょうがとちりめんじゃこのごま油和え』の作り方をまとめてみました!

■材料(2人分)
・みょうが…3個
・ちりめんじゃこ…20g
・塩…少々
・ごま油…適量


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■作り方
①ボウルに、千切りにしたみょうがを入れ、塩を少々ふる

②①に、ちりめんじゃこを入れ、ごま油で和える

③出来上がり♪

スタジオ試食の感想は、
「美味し~い!」
「うまっ、コレ!」
「めっちゃめちゃ、うまい!」
「ごま油の風味と合いますね!」
「じゃこの柔らかさとシャキシャキの対比の融合!」

と、大好評でした!

冷え性に効果的な薬味レシピ!
『みょうがとちりめんじゃこのごま油和え』
ぜひ作って食べてみたいですね!

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まとめ

“薬味”の効果&レシピ♪

6月30日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では
“医者も認めた!本当に体にイイ薬味SP!”が放送されていましたので、

冷え性に効果的な薬味レシピ!
『みょうがとちりめんじゃこのごま油和え』の作り方をまとめてみました!

簡単に作れて、
とっても体に良さそうでしたね!
ぜひ、作って食べてみたいと思います!

今回「ジョブチューン」紹介の
『”薬味”関連記事』はそれぞれこちら♪(↓)

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