【サタデープラス】サラダチキン炊き込みご飯！アレンジレシピ！

『サラダチキン』のアレンジレシピ♪

7月7日のTBS「サタデープラス」では、
『サラダチキンの新常識』が放送されていました！

サラダチキンアレンジレシピ！
『サラダチキン炊き込みご飯』
の作り方レシピをまとめてみました！

『サラダチキン炊き込みご飯』の作り方レシピ！

今回、「サタデープラス」では、
『サラダチキンの新常識』が紹介されていました！

低カロリー・低糖質＆高タンパクで、
大人気の『サラダチキン』！

ダイエット効果だけでなく、
老化防止や美肌効果にも期待できるのだそう！

サラダチキンアレンジレシピ！
『サラダチキン炊き込みご飯』
の作り方レシピをまとめてみました！

下準備も調味料もナシ！
超ズボラな料理です♪

■材料
・サラダチキン(プレーン)…1個
・米…2合
・酒…大さじ2
・顆粒だし…少々
・梅干し…2個
・水

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■作り方
①米に、酒、顆粒だし、梅干しを入れる

②①に、サラダチキンのスープ、サラダチキンを入れる
※サラダチキンはほぐさず、そのまま入れます

③水を2合の目盛の分量まで入れ、炊飯器で炊く

④炊き上がったら、しゃもじでサラダチキンを切りほぐしながら混ぜる

⑤出来上がり♪

お好みで、ネギや生姜をかけていただきます♪

おにぎりにして食べても、
とっても美味しいのだそう♪

試食した感想は、
「すごい美味しい！」
「めっちゃウマイわ！」
「鶏釜飯みたい！」
「梅がアクセントになってて、夏のこれから食欲不足の時にもいいかも！」
「梅が本当に効いてますね！」
「あっさりしてて美味しいですね！」

と、大好評でした！

サラダチキンアレンジレシピ！
『サラダチキン炊き込みご飯』
ぜひ、作って食べてみたいですね！

まとめ

『サラダチキン』のアレンジレシピ♪

7月7日のTBS「サタデープラス」では、
『サラダチキンの新常識』が放送されていましたので、

サラダチキンアレンジレシピ！
『サラダチキン炊き込みご飯』
の作り方レシピをまとめてみました！

とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです！

今回「サタデープラス」紹介の
『サラダチキンレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

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