【キスマイ超BUSAIKU】千賀健永サラダチキンレシピ『最強サンド』

『サラダチキン』料理レシピ♪

7月20日のフジテレビ「キスマイ超BUSAIKU！？」は、
クロスフィットトレーナー・AYAさんがゲストで、
「キスブサクッキングレース」で、
”サラダチキンレシピ対決”が放送されていました！

千賀健永さんのサラダチキンレシピ！
『パワーみなぎる最強サンド』
の作り方をまとめてみました！

サラダチキンレシピ『パワーみなぎる最強サンド』

今回の「キスマイ超BUSAIKU！？」は、
「キスブサクッキングレース」で、
『サラダチキンレシピ』対決が放送されていました！

ゲストのクロスフィットトレーナー・AYAさんの
好きな食材「サラダチキン」での料理対決です！

千賀健永さんのサラダチキンレシピ！
『パワーみなぎる最強サンド』
の作り方をまとめみました！

“話題のふすまパンを使ったヘルシーサンドウィッチ”です♪

■材料
・サラダチキン
・西京味噌
・ふすまパン
・オリーブオイル
・ナス
・ほうれん草
・塩
・コショウ
・クリームチーズ

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■作り方
①フライパンにオリーブオイルをひき、ナスを炒める

②ほうれん草を加えてさらに炒める

③塩、こしょうで味付けする

④オリーブオイルで、サラダチキンを炒める

⑤白味噌とみりんで作った西京味噌をサラダチキンにつける

⑥炒めた具材、クリームチーズをパンにのせて挟む

⑦半分に切る

⑧出来上がり♪

AYAさんが試食した感想は、
「うん、美味しい！」
「チキン美味しいですね！こういうやり方あるんですね！」
「すごいイイアイディアですね！」

と、大好評でした！

今回の『サラダチキン料理対決』に参加したのは、
Kis-My-Ft2メンバー４人です！

順位結果はこうなりました（↓）
第１位　宮田俊哉さん
第２位　藤ヶ谷太輔さん
第３位　横尾渉さん
第４位　千賀健永さん

千賀健永さんのサラダチキンレシピ！
『パワーみなぎる最強サンド』
ぜひ、マネして作ってみたいですね！

まとめ

『サラダチキン』料理レシピ♪

7月20日のフジテレビ「キスマイ超BUSAIKU！？」は、
クロスフィットトレーナー・AYAさんがゲストで、
「キスブサクッキングレース」で、
”サラダチキンレシピ対決”が放送されていましたので、

千賀健永さんのサラダチキンレシピ！
『パワーみなぎる最強サンド』
の作り方をまとめてみました！

とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです！

今回「キスマイ超BUSAIKU」で紹介された、
『サラダチキンレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

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