河合雪之丞さんの
『お昼ごはんレシピ』♪
8月4日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
“河合雪之丞さんのお昼ごはんレシピ”が紹介されていました！
河合雪之丞さんのお昼ごはんレシピ！
『きのこのつけそば』
の作り方をまとめてみました！
河合雪之丞レシピ『きのこのつけそば』！
今回の日本テレビ「メレンゲの気持ち」の、
「突撃！芸能人のお宅で昼ごはん」のコーナーでは、
いとうあさこさんが河合雪之丞さんのお宅を訪ねて、
“お昼ご飯レシピ”を紹介していました！
河合雪之丞さんのお昼ごはんレシピ！
『きのこのつけそば』
の作り方をまとめてみました！
“ささっと作れる男メシ”です♪
■材料
・そば
・だしパック
・鶏むね肉
・しいたけ
・しめじ
・舞茸
・醤油
・めんつゆ
・ネギ
・刻みのり
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■作り方
①おそばを茹でる
②だしパックを入れて、鍋にお湯を沸かす
※つゆ用です
③フライパンで、鶏むね肉、しいたけ、しめじ、舞茸を油で炒める
④③に醤油を加えて、味をつける
⑤めんつゆ(適量)を加えた汁に、④の炒めた具材を入れ、ネギ(小口切り)をのせる
※つけ麺風です
⑥そばはザルに盛り付け、刻みのりをのせる
⑦出来上がり♪
健康のことを考えて作ったという、
ヘルシーな“きのこつけそば”♪
最近、河合雪之丞さんは、
1ヵ月で10kgの減量に成功したのだそう！
野菜を大量にとり、
それからタンパク質をとり、
炭水化物を減らすという、
ヘルシーご飯を食べていたのだといいます。
試食の感想は、
「うん、美味しい！」
「きのことお肉が入ってくるのが嬉しいですね！」
「めっちゃ美味しい！」
「海苔もイイですね！」
「お肉、柔らかい！」
と、大好評でした！
河合雪之丞さんのお昼ごはんレシピ！
『きのこのつけそば』
ぜひ、作って食べてみたいですね！
まとめ
河合雪之丞さんの
『お昼ごはんレシピ』♪
8月4日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
“河合雪之丞さんのお昼ごはんレシピ”が紹介されていましたので、
河合雪之丞さんのお昼ごはんレシピ！
『きのこのつけそば』
の作り方をまとめてみました！
とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作って食べてみたいです！
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