【ヒルナンデス】ごぼう茶の作り方レシピ!便秘解消!

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『ごぼう茶』の作り方レシピ♪

9月6日「ヒルナンデス!」では、
『ごぼう茶』が紹介されていました!

自宅で簡単!
『ごぼう茶』の作り方レシピをまとめてみました!

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『ごぼう茶』の作り方レシピ!

今回の「ヒルナンデス!」では、
神田沙也加さんがゲストで、
“行きつけの「牛角」で透き通った肌の秘密を大検証”が放送されていました!

日本テレビアナウンサー・郡司恭子さんが最近ハマっているという、
美肌対策として便秘解消にオススメの、
『ごぼう茶』が紹介されていました!

自宅でも簡単に作れる
『ごぼう茶』
の作り方レシピをまとめてみました!

■材料
・ごぼう


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■作り方
①洗ったごぼうを皮付きのまま、ささがきにする

②薄い茶色になるまで、天日干しする(約6時間)


③乾燥したら、中火で5分ほど乾煎りする

④急須に入れて、約5分蒸らす

⑤ごぼう茶の完成!

作るのが面倒な人には、
ティーバッグ式のタイプもあるそうです♪

試食した感想は、
「うわ、すごいゴボウ!」
「飲みやすい!」
「食事中に飲んでも嫌じゃない、香ばしい味!」
「玄米茶の仲間みたいな感じ!」

と、大好評でした!

ごぼう茶』
ぜひ、作って飲んでみたいですね!

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まとめ

『ごぼう茶』の作り方レシピ♪

9月6日「ヒルナンデス!」では、
『ごぼう茶』が紹介されていましたので、

自宅で簡単!
『ごぼう茶』の作り方レシピをまとめてみました!

とっても身体に良さそうでしたね!
ぜひ、飲んでみたいです!

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