ラクやせ食材！『もち麦』♪
9月6日の日本テレビ
「あのニュースで得する人損する人」では、
“主婦がマネしたい最新ラクやせダイエット方法”が紹介されていました！
フリーアナウンサー・塩地美澄さんが挑戦！
ラクやせ『もち麦+漬物ダイエット方法』
のやり方＆効果などについてまとめてみました！
ラクやせ『もち麦+漬物ダイエット』のやり方！
今回の「あのニュースで得する人損する人」では、
「主婦がマネしたい最新ラクやせダイエット方法」が紹介されていました！
＜ラクやせ食材ベスト3＞
第1位『きゅうり』
第2位『もち麦』
第3位『玉ねぎヨーグルト』
第2位は、便秘解消！
『もち麦』です！
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もち麦でやせる！元気になる！ [ 牧野直子 ]
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もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限必要なし!
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『もち麦ダイエット方法』は、
話題のラクやせダイエット方法です！
『もち麦ダイエット』のやり方は、
白米にもち麦を混ぜて炊くとできる、
『もち麦ごはん』を食べるだけです！
「もち麦」には、
豊富に食物繊維が含まれており、
便秘改善＆血糖値の上昇を抑える効果が期待できます！
さらに、「もち麦ごはん」+「お漬物」で、
便秘解消＆血糖値コントロール効果がよりアップします！
「漬物」の植物性乳酸菌は、
腸内の善玉菌を活性化し、便秘解消効果をアップさせます。
そして、その善玉菌がもち麦の食物繊維を分解し、
「酪酸(らくさん)」というやせ物質が分泌されます。
「酪酸(らくさん)」は、
血糖値のコントロールをする働きがあるのです。
『もち麦漬物ダイエット方法』のやり方は、
「もち麦ごはん」+「お漬物」を一緒に食べるだけです！
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『もち麦ダイエット』の効果まとめ！
今回の日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」では、
フリーアナウンサー・塩地美澄さんが、
3週間『もち麦ダイエット』に挑戦した結果が紹介されていました！
【塩地美澄さんの結果】
・体重57.1kg → 52.3kg マイナス4.8kg！
・お腹回り84.8cm → 71.5cm マイナス13.3cm！
『もち麦ダイエット方法』、
たった3週間で、スゴイ効果ですね！
まとめ
ラクやせ食材！
『もち麦』♪
9月6日の日本テレビ
「あのニュースで得する人損する人」では、
“主婦がマネしたい最新ラクやせダイエット方法”が紹介されていましたので、
フリーアナウンサー・塩地美澄さんが挑戦！
ラクやせ『もち麦+漬物ダイエット方法』
のやり方＆効果などについてまとめてみました！
今回「あのニュースで得する人損する人」紹介の
“ラクやせ方法”はそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/16655.html
『もち麦ダイエット』関連記事はそれぞれこちら♪
https://syufu-tatu.com/10850.html
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