【めざましテレビ】ローラ料理レシピ『クリーミー豆乳プリン』の作り方!

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“ローラの休日”料理レシピ!
『クリーミー豆乳プリン』の作り方♪

12月2日のフジテレビ「めざましテレビ」では、
ローラさんが「ローラの休日」のコーナーで、
綺麗になれる健康ごはんを教えてくれました!

ローラさんの
『クリーミー豆乳プリン』
作り方レシピをまとめてみました!

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『クリーミー豆乳プリン』の作り方レシピ!

フジテレビ「めざましテレビ」
毎週金曜日「ローラの休日」コーナーで、
“綺麗になれる健康ごはん”を
教えてくれる、ローラさん!

今回12月2日は、
『クリーミー豆乳プリン』
作り方レシピを教えてくれました!

■材料(2人分…グラス2個分)
・水…30ml
・粉ゼラチン…5g
・クリームチーズ…50g
・ハチミツ…大さじ1
・豆乳…200ml(2回に分けて入れる)

<トッピング>
・イチゴ…2個
・ラズベリー…8粒
・ブルーベリー…20粒
・ハチミツ…少々

■作り方
①水に粉ゼラチンを入れて溶かしておく
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②鍋を弱火にかけ、クリームチーズ、ハチミツを入れ、豆乳(半量)を入れて混ぜる
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ローラおすすめ!豆乳>
※豆乳は肌の潤いに効果があると言われる”大豆イソフラボン”が豊富です

③全体が馴染んだら、豆乳(残りの半量)、①のゼラチンを入れて混ぜる
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④グラスに注ぎ入れる
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⑤粗熱がとれたら、冷蔵庫で3~4時間ほど冷やして固める
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⑥プリンが固まったら、ベリー類を飾る
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<ローラおすすめ!ベリー>
※ベリーは、ビタミンCとアンチエイジング効果の”ポリフェノール”が豊富です

⑦ハチミツを回しかける
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⑧出来上がり♪
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試食した感想は、
「ん~、止まらない!美味しい!」
「こんなに豆乳でトロッとするんだって感じ!」
「ハチミツとベリーのちょっとした酸味が本当にマッチしてる!」
「これは、食べれば食べるほど、キレイになるって感じ!」

と、ローラさん大絶賛でした!

ローラさんの
『クリーミー豆乳プリン』
ぜひ、作ってみたいですね!

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まとめ

“ローラの休日”料理レシピ!
『クリーミー豆乳プリン』の作り方♪

12月2日のフジテレビ「めざましテレビ」では、
ローラさんが「ローラの休日」のコーナーで、
綺麗になれる健康ごはんを教えてくれましたので、

ローラさんの
『クリーミー豆乳プリン』
作り方レシピをまとめてみました!

簡単に作れて、
美容・健康にとっても良さそうな料理ですよね!
ぜひ、作って食べてみたいです!

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