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今、大人気の『常備菜(じょうびさい)』をご存知ですか？常備菜とは、作り置きした料理ストックのことです。8月24日のフジテレビ「ノンストップ」美活のコーナーでは、大注目！時短＆簡単！「常備菜」のレシピや保存方法を料理研究家・長谷川りえさんが教えてくれました！常備菜に適した食材・調味料、正しい保存方法・保存容器での日持ちUPの方法、人気の常備菜レシピ『タコのドレッシング炒め』＆『鶏もも肉の塩こうじ煮』の作り方をまとめてみました！

『ナス』の夏バテ予防に効果的な食べ方をご存知ですか？8月23日のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」では、ただ食べているだけじゃもったいない！夏野菜(オクラ・枝豆・トマト・ニンニク・ナス)の効果を最大限に引き出す方法が放送されていました。なすは切ってすぐ使えば夏バテ予防！夏野菜『ナス』の効果的な食べ方をまとめてみました！

『ニンニク』のスタミナパワーをたくさん摂取できる効果的な食べ方をご存知ですか？8月23日のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」では、ただ食べているだけじゃもったいない！夏野菜(オクラ・枝豆・トマト・ニンニク・ナス)の効果を最大限に引き出す方法が放送されていました。ニンニクは切ってすぐ使えばスタミナUP！夏野菜『ニンニク』の効果的な食べ方をまとめてみました！

肌に良い成分"リコピン"を多く含んだ『トマト』の選び方をご存知ですか？8月23日のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」では、ただ食べているだけじゃもったいない！夏野菜(オクラ・枝豆・トマト・ニンニク・ナス)の効果を最大限に引き出す方法が放送されていました。トマトは色が真っ赤を選べば肌にイイ！夏野菜『トマト』の効果的な選び方をまとめてみました！

『枝豆』を美味しくいただける、効果的な食べ方をご存知ですか？8月23日のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」では、ただ食べているだけじゃもったいない！夏野菜(オクラ・枝豆・トマト・ニンニク・ナス)の効果を最大限に引き出す方法が放送されていました。枝豆はただ茹でずにフライパンで蒸して肝機能UP！夏野菜『枝豆』の効果的な食べ方をまとめてみました！

『オクラ』のネバネバ食物繊維を活かす、効果的な食べ方をご存知ですか？8月23日のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」では、ただ食べているだけじゃもったいない！夏野菜(オクラ・枝豆・トマト・ニンニク・ナス)の効果を最大限に引き出す方法が放送されていました。オクラを水に入れて夏太り対策！夏野菜『オクラ』の効果的な食べ方をまとめてみました！

『食品保存』で節約！8月20日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、『食品保存』をテーマに、手作り麦茶や味噌など、様々な気になる食品の保存方法が紹介されていました！食品保存の一工夫最新版！気になる食品保存ランキングトップ５の保存方法などをまとめてみました！

パーティでも大人気の『手巻き寿司』！お手軽なのですが、巻く具材は意外とワンパターンになりがち。たまには、変わり種の具材も食べたいですよね！8月18日「あのニュースで得する人損する人」では、得損ヒーローズ「家事えもん」が、手巻き寿司の具に新提案！意外な食材をかけ合わせた新しい手巻き寿司のレシピを教えてくれました！意外だけど絶対おいしい！手巻き寿司の新定番具材！『塩昆布×クリームチーズ』＆『サーモン×たまご焼き×キウイ』＆『味付けメンマ×スライスチーズ』の作り方レシピをまとめてみました♪また、家事えもん流酢飯！『レモン汁×ハチミツの寿司酢』の作り方レシピもご紹介します♪

パーティでも大人気の『手巻き寿司』！でも、手巻き寿司をする時に、上手く海苔を巻けない時ってありますよね！8月18日「あのニュースで得する人損する人」では、得損ヒーローズ「家事えもん」が、「うまく巻けない」「具材が落ちる」などの悩みを解消！手巻き寿司の上手な巻き方を教えてくれました♪超簡単！『手巻き寿司の巻き方』！海苔の切り方＆巻き方、醤油のつけ方などをまとめてみました！

家庭で簡単！『本格ローストビーフ』！トースターとアルミホイルを使って、本格ローストビーフが家庭で簡単に作れます♪8月18日「あのニュースで得する人損する人」では、「大人気のローストビーフは肉をアルミホイルでピチピチに包んで焼いた後10分放置すれば失敗なく作れる！」という、得ワザが放送されていました。家庭で簡単！アルミホイル＆トースターで作る『本格ローストビーフ＆絶品ソース』の作り方レシピをご紹介したいと思います♪

NHK連続テレビ小説「とと姉ちゃん」！第20週（8月15日～20日）からは、以前、常子(高畑充希さん)にプロポーズした星野武蔵（坂口健太郎さん）が約2カ月ぶりに再登場！15年ぶりに再会した現在の星野武蔵（坂口健太郎さん）についてや、星野の２人の子供・大樹(荒井雄斗くん)＆青葉(白鳥玉季ちゃん)について、調べてみました！

現在、約1200種類もあるという、『カップラーメン』♪8月13日のTBS「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では人気ラーメン店の店主122人がぶっちゃけ！本当に美味しいと思うカップラーメンランキングや人気カップ麺のアレンジレシピが放送されていました！人気ラーメン店の店主122人が選んだ本当に美味しいと思う『カップラーメンランキング』ベスト10をまとめてみました♪

人気カップラーメン『ラ王』の簡単ひと手間アレンジレシピ♪8月13日のTBS「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では人気ラーメン店の店主122人がぶっちゃけ！ 本当に美味しいと思うカップラーメンランキングや人気カップ麺のアレンジレシピが放送されていました！『日清ラ王』の超簡単アレンジレシピ！『ラ王流 油そば』の作り方レシピをまとめてみました♪

人気カップラーメン『チキンラーメンどんぶり』の 簡単ひと手間アレンジレシピ♪8月13日の「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では人気ラーメン店の店主122人がぶっちゃけ！本当に美味しいと思うカップラーメンランキングや人気カップ麺のアレンジレシピが放送されていました！日清食品『チキンラーメンどんぶり』の超簡単アレンジレシピ！『イタリアン チキンラーメンどんぶり』＆『坦々風 チキンラーメンどんぶり』の作り方レシピをまとめてみました♪

暑い季節に美味しい『シェイク（シェーク）』♪8月11日「あのニュースで得する人損する人」の「坂上忍の『得ワザ？損ワザ？』」のコーナーでは、「牛乳とマシュマロを混ぜるだけでひんやりバニラシェークができる！」という得ワザが放送されていました♪『バニラシェーク』の作り方レシピ＆アレンジレシピ「チョコシェーク」・「抹茶シェーク」・「イチゴシェーク」・「コーヒーシェーク」の作り方をまとめてみました♪

『冷やしご飯』で便秘解消！？ 8月2日の「たけしのみんなの家庭の医学」では、 『冷やした炭水化物』で便秘を解消するという、 意外な便秘解消法が放送されていました。 家庭料理研究家・奥薗壽子さん考案の冷やしご飯...

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