主婦の達人NAVI

お茶の水整形外科院長の銅冶英雄（どうや ひでお）先生考案の『糖質制限もどきご飯ダイエット』！白米ご飯の代わりに、卵・豆腐・カリフラワーなどで作る"もどきご飯"を食べるというダイエット方法で、 著書は10万部を超える大ヒットとなっています。「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」（7月2日放送）で、糖質制限もどきご飯ダイエット方法や効果、卵・豆腐・カリフラワーで作る"もどきご飯"の作り方レシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪

日本人の4人に1人が悩みを抱えているという『腰痛』！慢性的な腰痛はどのようにすれば、 改善されるのでしょうか？「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」（7月2日放送）では、慢性的な腰痛がお風呂で悪化する理由や、超簡単！腰痛タイプ別「腰痛改善体操」のやり方などが、放送されていましたので、ご紹介したいと思います！

日本人の死因第１位である『がん』！7月2日の「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では、医者ぶっちゃけSPベストセラー医療本を書いた名医が大集合！がん、認知症、腰痛、便秘、高血圧、睡眠など、様々な病気に関する事柄が特集されていました。腫瘍内科医・水上浩先生が教えてくれた、がん予防に効果的な飲み物という、"コーヒー"の効果や摂取方法、がん予防に効果的な食べ物の食べ方について、ご紹介したいと思います。

猛暑が続く日本の夏！その暑さにより、私たちの身体に引き起こされるのが、熱中症の症状ですよね！実は、熱中症になりやすい人の体質は2歳半までに決まるといいます。「林先生が驚く初耳学」（7月3日放送）では、熱中症予防のトレーニング方法や熱中症にな...

子供の社会性の発達！ 協調性や自己主張の仕方など、親は悩むことも多いですよね！「すくすく子育て」（6月25日放送）では、「知りたい！心の育ち」をテーマに、人との協調性や自己主張についてなど、子供の社会性の発達について放送されて...

ブランケット症候群(ライナスの毛布)に見られる、子供の感情コントロール方法！「すくすく子育て」（6月25日放送）では、「知りたい！心の育ち」をテーマに、子供の感情調節（コントロール）方法、ブランケット症候群(ライナスの毛布)の原因などが放送...

『子供の癇癪(かんしゃく)』！子育てでわが子の癇癪(かんしゃく)に悩まされる保護者の方は多いですよね！「すくすく子育て」（6月25日放送）では、「知りたい！心の育ち」をテーマに、子供の癇癪(かんしゃく)の原因や症状、外出先で癇癪(かんしゃく)がひどい場合の対応方法などが放送されていましたので、ご紹介したいと思います。

今年2016年に放送される、24時間テレビドラマスペシャル「盲目のヨシノリ先生 ～光を失って心が見えた～」！34歳で両目を失明し、全盲となりながらも、中学校で教師を続けている新井淑則（あらい よしのり）先生の実話を描いた作品です！原作は新井淑則先生の著書「光を失って心が見えた 全盲先生のメッセージ」！キャストは、NEWS・加藤シゲアキさんが新井淑則先生、夫を支える妻・真弓さんを沢尻エリカさんが演じます。24時間テレビドラマの原作モデルである、新井淑則先生のWiki風プロフィールや、全盲の絶望からどのようにして復活されたのか、その長い苦悩の道のりについて調べてみました。

ふわふわの特大オムレツ♪ 6月30日「あのニュースで得する人損する人」の「坂上忍の『得ワザ？損ワザ？』」のコーナーでは、「卵にお酢を入れると音が出るほどエアリーな　ふわふわの新型オムレツが出来る！」という得ワザが放送されていました♪ 『...

マスクでダイエット！！6月26日の「林先生が驚く初耳学」では、フィギュアスケートの羽生結弦選手が大気汚染対策として着用していた日の丸マスクを使ったダイエット方法が、放送されていました！羽生結弦選手着用マスクのメーカーやその驚きのダイエット効果についてご紹介したいと思います♪