「■健康」一覧

毎日を元気で過ごすための健康法！名医の方は、どのような健康法を実践しているのでしょうか？4月2日の「サタデープラス」で、春から始める名医の健康法ベスト４、歯医者・森昭先生の健康法、突然死のリスクを招くカラカラ口を予防し、唾液量を増やす方法や「舌体操」のやり方が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪

毎日を元気で過ごすための健康法！名医の方は、どのような健康法を実践しているのでしょうか？4月2日の「サタデープラス」で、春から始める名医の健康法ベスト４、西川史子先生の健康法「ストレスコントロール方法」や「栄養№1クレソンサラダの作り方レシピ」が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪

『甘酒』の効果をご存じですか？血管若返りして、美肌にもなれるという、名医も大絶賛の『甘酒』！4月2日の「サタデープラス」で、血管＆お肌若返り...

『醤油麹(しょうゆこうじ)』の効果をご存じですか？超減塩＆血管若返りして、健康になれるという、名医も大絶賛の万能スーパー調味料『しょうゆ麹』...

3月5日の「サタデープラス」で、お手軽に体温アップが出来るという、 オリーブオイルとバナナで作る『オリバナナ』の作り方レシピが放送されてい...

『蒸ししょうが』の効果をご存じですか？ 冷えを改善して健康になれるという、 名医も大絶賛の万能スーパー調味料『蒸ししょうが』！ 3月5日の「サタデープラス」で、 体温アップ＆免疫力アップの効果があるという『蒸ししょうが』の作り方レシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪