
【NHKあさイチ】あがり症克服『初対面の会話』方法!好印象のコツとは?
春、新年度は新しい環境で、『初対面の会話』をする機会も多いですよね!4月12日の「NHKあさイチ スマートライフ」では、「これでバッチリ!初...
家事や育児を究めて、健康快適生活を送る『主婦の達人』を目指すブログ☆
春、新年度は新しい環境で、『初対面の会話』をする機会も多いですよね!4月12日の「NHKあさイチ スマートライフ」では、「これでバッチリ!初...
毎日を元気で過ごすための健康法!名医の方は、どのような健康法を実践しているのでしょうか?4月2日の「サタデープラス」で、春から始める名医の健康法ベスト4、歯医者・森昭先生の健康法、突然死のリスクを招くカラカラ口を予防し、唾液量を増やす方法や「舌体操」のやり方が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
毎日を元気で過ごすための健康法!名医の方は、どのような健康法を実践しているのでしょうか?4月2日の「サタデープラス」で、春から始める名医の健康法ベスト4、西川史子先生の健康法「ストレスコントロール方法」や「栄養№1クレソンサラダの作り方レシピ」が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
春、新年度は新しい環境で、 『自己紹介』する機会も多いですよね!4月5日の「NHKあさイチ スマートライフ」では、「これでバッチリ!あがら...
『甘酒』の効果をご存じですか?血管若返りして、美肌にもなれるという、名医も大絶賛の『甘酒』!4月2日の「サタデープラス」で、血管&お肌若返り...
『醤油麹(しょうゆこうじ)』の効果をご存じですか?超減塩&血管若返りして、健康になれるという、名医も大絶賛の万能スーパー調味料『しょうゆ麹』...
3月5日の「サタデープラス」で、お手軽に体温アップが出来るという、 オリーブオイルとバナナで作る『オリバナナ』の作り方レシピが放送されてい...
『蒸ししょうが』の効果をご存じですか? 冷えを改善して健康になれるという、 名医も大絶賛の万能スーパー調味料『蒸ししょうが』! 3月5日の「サタデープラス」で、 体温アップ&免疫力アップの効果があるという『蒸ししょうが』の作り方レシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪