育児 | 主婦の達人NAVI

メレンゲの気持ち！絵本紹介まとめ！水野美紀さんにオススメ！

管理人 — Tue, 19 Nov 2019 04:27:19 +0000

子供にオススメ！
“話題の絵本”の紹介♪

11月16日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
女優・水野美紀さん、夫の俳優・唐橋充さんがゲストで
子供にオススメの「絵本」が紹介されていました！

水野美紀さん夫婦にオススメ！
『話題の絵本３選』
についてまとめてみました！

話題の絵本①おでこはめえほん『はくぶつかん』＆『けっこんしき』
話題の絵本②『モーションシルエット』
話題の絵本③『よこながきしゃぽっぽ』
まとめ

話題の絵本①おでこはめえほん『はくぶつかん』＆『けっこんしき』

今回の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
女優・水野美紀さん、夫の俳優・唐橋充さんがゲストで出演され、
子育て中のお二人に、絵本専門士の資格を持つ、
日本テレビ・杉上佐智枝アナウンサーが、
“子供にオススメの絵本”を紹介してくれました！

■おでこはめえほん『はくぶつかん』＆『けっこんしき』

絵本を開くと観光地の顔出しパネルのように、
おでこにはめて、親子で一緒に楽しめる絵本です♪

話題の絵本②『モーションシルエット』

■『モーションシルエットかげからうまれる物語』

アートとして美しい絵本♪

2015年「世界で最も美しい本コンクール」
で銅賞を受賞しています！

話題の絵本③『よこながきしゃぽっぽ』

■『よこながきしゃぽっぽ』

汽車がよこながに伸びる
楽しいしかけ絵本です♪

まとめ

子供にオススメ！
“話題の絵本”の紹介♪

11月16日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
女優・水野美紀さん、夫の俳優・唐橋充さんがゲストで
子供にオススメの「絵本」が紹介されていましたので、

水野美紀さん夫婦にオススメ！
『話題の絵本 3選』
についてまとめてみました！

とっても素敵な絵本ばかりでしたね！
ぜひ、子供と一緒に読みたいです！

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熱中症になりやすい体質は2歳半までに決まる！予防や改善方法は？【林先生が驚く初耳学】

管理人 — Mon, 04 Jul 2016 07:03:07 +0000

猛暑が続く日本の夏！

その暑さにより、私たちの身体に引き起こされるのが、
熱中症の症状ですよね！

実は、熱中症になりやすい人の体質は2歳半までに決まるといいます。

「林先生が驚く初耳学」（7月3日放送）では、
熱中症予防のトレーニング方法や
熱中症になりやすい人の体質改善の方法について、
放送されていましたので、ご紹介したいと思います！

熱中症になりやすい人の体質について！
熱中症にならないための生活！冷房の温度は何度？
大人の体質改善の対処方法は？
まとめ

熱中症になりやすい人の体質について！

記録的な猛暑が続く日本の夏！

その暑さにより、
ここ数年増え続けているのが、『熱中症』！

『熱中症』とは、体温の異常な上昇により、
脳障害や多臓器不全をおこし、
放置すると、最悪死に至るケースもある危険な症状です。

命に係わる『熱中症』ですが、
実は、なりやすい体質となりにくい体質があります。

そして、その体質とは、
２歳半までに決まっているというのです。

『熱中症』になりやすい体質となりにくい体質の差（特徴）は、
２歳半までに決まるという、汗を出す“汗腺の数”の違いにあります。

その差が生まれてしまう大きなポイントは、“エアコン”！

人間は、能動汗腺とう穴から汗をかき、
体内の熱を放出し、体温調整をしています。

しかし、２歳半までにエアコンで涼しい生活をしていると、
汗腺が少なくなり、汗のかけない体質になる恐れがあるというのです！

汗を出す能動汗腺の大部分は、
２歳半までに形成されます。

＜日本人の能動汗腺の数＞
・平均 … 約230万個
・汗をかかない生活をした人 … 約150万個

つまり、２歳半までに汗腺が少ないままだと、
大人に成長してからも熱中症になりやすい体質の恐れがあるのです。

熱中症にならないための生活！冷房の温度は何度？

しかし、２歳半までに汗をかこうと、
猛暑の中、エアコンをつけずに生活した結果、
熱中症になってしまっては本末転倒ですよね！

専門家の先生によると、
小さい子供にとっては、しっとり汗をかく程度の環境が理想的！

＜熱中症予防のトレーニング＞
・冷房の温度は２６℃～２７℃前後

・少し窓を開けて、適度に外気を混ぜるのが効果的

※35℃以上の猛暑日はこのトレーニングは行わないでください。

大人の体質改善の対処方法は？

大人になり、汗腺が少ないからと諦めていると、
ますます汗をかく機能が低下し、症状はさらに深刻化してしまいます。

適度な運動や入浴など、
日常的な発汗を心がけることが
熱中症になりやすい体質の改善には効果的です！

まとめ

猛暑により、身体に引き起こされる熱中症！

「林先生が驚く初耳学」（7月3日放送）では、
熱中症予防のトレーニング方法や
熱中症になりやすい人の体質改善の方法について、
放送されていましたので、ご紹介しました。

実は、熱中症の体質は2歳半までに決まる、
その原因はエアコンの涼しい汗をかかない生活
にあったということは、驚きでしたね。

エアコンが普及して、夏でも快適に過ごせるようになった裏には、
このような危険な落とし穴もあったんですね！

熱中症予防のトレーニングで、
子供の能動汗腺をしっかりと増やしてあげたいと思います。

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子供の社会性の発達！人との協調性＆自己主張が強い場合の対応は？

管理人 — Sun, 03 Jul 2016 16:13:27 +0000

子供の社会性の発達！

協調性や自己主張の仕方など、
親は悩むことも多いですよね！

「すくすく子育て」（6月25日放送）では、
「知りたい！心の育ち」をテーマに、
人との協調性や自己主張についてなど、
子供の社会性の発達について
放送されていましたので、ご紹介したいと思います。

人と協調できるのは、何歳くらいから？
自己主張が強い場合の対処方法は？
まとめ

人と協調できるのは、何歳くらいから？

おもちゃの貸し借りや取り合いなど、
子供同士で遊んでいる時に、
ちょっとしたケンカになってしまうことは良くありますよね！

例えば、「貸して」などと伝えても、
自分の思い通りにおもちゃを貸してもらえなかったりすると、
頭に血がのぼって、ケンカに発展してしまうのは、

「順番順番」などというルールや規則の感覚が、
子供の中に育ってきているからこそのケンカです。

自分の中のルールの感覚と違う、
守られなかったと感じた時に、
そのようないざこざに発展してしまうのです。

2～3歳の頃は、特に物にこだわる時期です。

自己主張のぶつかり合いは、
社会性を身につけるチャンスです。

少しくらいのケンカは、
社会性を学習するためにも非常に大切です。

4～5歳になると、
だんだんと人と協調し、
折り合いをつけられるようになるでしょう。

自己主張が強い場合の対処方法は？

自己主張が大切だということはわかりました。

ただ、あまり自己主張が強すぎると、
周りとうまくやっていけるのかどうが、
親としは心配になりますよね！

専門家の先生のアドバイスによると、
日本人は、自己主張より自己抑制が大切だと考えがちですが、
自分を主張できずに、抑制ばかりしていると、
子供が成長していくにつれ、自分の事を素直に表現できない
という問題の方が大きくなってしまうそうです。

小さい子供には、まだ自己主張のスキルがありませんので、
「相手に伝わる表現の仕方」を親が子供に伝えて、
上手く導いてあげる事が大切だということです！

まとめ

「すくすく子育て」（6月25日放送）では、
「知りたい！心の育ち」をテーマに、
人との協調性や自己主張についてなど、
子供の社会性の発達について
放送されていましたので、ご紹介しました。

子供の協調性や自己主張が強い場合の対応方法など、
専門家の先生の意見は、本当に参考になりました。

ぜひ、育児に活かしていきたいと思います。

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ブランケット症候群(ライナスの毛布)の原因！子供の感情コントロール方法とは？

管理人 — Sun, 03 Jul 2016 08:00:38 +0000

ブランケット症候群(ライナスの毛布)に見られる、
子供の感情コントロール方法！

「すくすく子育て」（6月25日放送）では、
「知りたい！心の育ち」をテーマに、
子供の感情調節（コントロール）方法、
ブランケット症候群(ライナスの毛布)の原因など
が放送されていましたので、ご紹介したいと思います。

子供の悲しい感情に対する、親の対応方法とは？
子供の感情調節（コントロール）方法とは？
子供のもう１つの感情調節（コントロール）方法『ブランケット症候群(ライナスの毛布)』！
まとめ

子供の悲しい感情に対する、親の対応方法とは？

親が怒ってしまった後に、
子供が髪をひっぱったり、目をかいたりと、
悲しい感情を発散しているかのような態度をすることがあります。

そんな時は、親はどのような態度をすれば良いのでしょうか？

専門家のアドバイスによると、
親が叱りすぎたかな思ったら、
子供に謝り、ごめんねという気持ちを伝えると良いそうです。

また、ペットが亡くなったなどの悲しみの場合は、
悲しさというのを体験することは大事ですので、
そっと見守りながら悲しみの時間を共有しましょう。

その後、ペットの亡きがらを埋めてあげるなど、
その悲しみの解消法について、一緒に考えていく
という姿勢が良いでしょう。

こういったこときちんと経験する事で、
子供の心が育っていきます。

子供の感情調節（コントロール）方法とは？

子供は、ハイハイも出来ない赤ちゃんの段階から、
感情調節（コントロール）を行っています。

・視線を動かして、違うものを見る
・自分の体や髪を触る、刺激する

などの行動で、
気晴らしをして感情を調節（コントロール）しているのです。

成長するにしたがって、
その方法のバリエーションが増えていくことが、
子供の感情の調節方法の発達ということになります。

子供のもう１つの感情調節（コントロール）方法『ブランケット症候群(ライナスの毛布)』！

『ブランケット症候群(ライナスの毛布)』！

よく小さな子供がお気に入りの毛布などを
離さないことがありますよね！

スヌーピーのキャラクター「ライナス」という少年が
いつもボロボロの青い毛布をもっていますが、

この毛布は、

“Security blanket = 『安心毛布』”

と呼ばれる大切な意味のあるモノです。

持つ事で安心できる、毛布やぬいぐるみは、
ママやパパなど、養育者の分身のような存在です。

不安になったり、嫌な感情が起こった時に、
触ったり、ニオイをかいで気持ちの立て直しをしているのです。

子供が成長して、心の中だけで大切な人をイメージできるようになると、
毛布やぬいぐるみを手放せるようになります。

かつて日本では、毛布やタオルを手放せない子供は、
「愛情不足」が原因などと言われていましたが、
欧米では、子供が自分で感情を抑えようとする、
自立の一歩と考えていて、むしろ持って当然なのです。

子供がモノに執着しはじめても、
“成長の過程”と見守りましょう！

まとめ

「すくすく子育て」（6月25日放送）では、
「知りたい！心の育ち」をテーマに、
子供の感情調節（コントロール）方法、
ブランケット症候群(ライナスの毛布)の原因など
が放送されていましたので、ご紹介しました。

ブランケット症候群(ライナスの毛布)に見られる、
子供の感情コントロール方法や、
専門家の先生の意見は、本当に参考になりました。

ぜひ、育児に活かしていきたいと思います。

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【NHKあさイチ】子供の発達障害！種類や特徴！ABAほめるトレーニング方法とは？

管理人 — Thu, 23 Jun 2016 00:16:28 +0000

『子どもの発達障害』、
わが子の発達に悩む保護者の方は多いですよね！

6月22日の「NHKあさイチ」では、
栗原類さんがゲストで、
「ほめて伸ばす！子どもの発達障害」をテーマに、
発達障害の子どもの療育方法「ABA（応用行動分析）」
が放送されていましたので、ご紹介したいと思います。

子どもの”発達障害”とは？
『ABA（応用行動分析）』のトレーニング方法とは？
まとめ

子どもの”発達障害”とは？

自治体の健診で遅れを指摘されるなど、
わが子の発達に悩む親が、今増えているといいます。

『発達障害』とは主に、下記の種類を総称して呼ばれています。

・ASD（自閉症スペクトラム障害）
・ADHD（注意欠如・多動性障害）、ADD（注意欠如障害）
・LD（学習障害）

子どもの発達障害の症状の特徴としては、

・「視線が合わない」
・「人に興味を持たない」
・「言葉の発達が遅い」
・「こだわりが強い」

などが上げられますが、現れ方には個人差もあるといいます。

具体的な治療方法というのは、まだ確立されていませんが、
アメリカで生まれた新たなトレーニング方法『ABA（応用行動分析）』が、
子供の発達障害の症状を改善する可能性があるということで、
今、注目を集めています。

『ABA（応用行動分析）』のトレーニング方法とは？

『ABA（応用行動分析）』とは、アメリカで生まれた新たなトレーニング方法で、
発達障害全般に症状の改善に効果があると、
期待されているものです。

その方法とは、意外とシンプルで、
“ほめる”ということ！！

子育て全般に必要で重要なことですが、
発達障害にも良いということです。

「ほめる」トレーニングのポイントは３つ！
①すぐほめる
例）発達障害の子供にひらがなの学習をさせた場合

ほめるのは、秒速。
すぐにほめることで、何をほめられたのかを理解させます。

ご褒美は、好きなオモチャやふれあいなどでOK！

学習することが楽しく、
正解するといいことがあるということを感じてもらいます。

②できるように手助け
例）発達障害の子供に物の位置関係を学ばせた場合

“前と後ろを間違えてしまった”そんな時は、
指さしなどをして、正解できるように手助けします。

手助けなしでも正解できるように繰り返し、
成功体験を積み重ねていきます。

出来たら、ほめます。

③子供に主導権を渡さない
例）発達障害の子供に絵本などの片付けを指示した場合

素直にお片付けはしたものの、何かぐずぐずとして、
なかなか席に戻ろうとしない子供の態度。

そんな時は、やり直しを指示します。

子供が嫌がることを教える時は、
特に主導権を握ることが大切です。

もちろん、素早く出来たらほめます。

※この行動が出来なければ、
学校などの集団行動において、
チャイムが鳴っても席につくということが出来ません。

※また、保育園や幼稚園でも「みんな集まって」と言われた時に、
集まれないということになってしまいます。

※集団で動くためにも、大人が言ったことに
素直に耳を傾けるということが大事です。

つまり、『ABA（応用行動分析）』とは、
「行動 + いいこと（ほめる） ⇒ 行動が増える」
という考え方です。

行動がなかなか出来ない場合は、
“手助け”をするということも、非常に重要です。

「手助けをして、出来たらほめる」という流れです。

ちなみに、手助けをしても出来なかった場合は、ほめません。
行動が出来ないまま、ほめられてしまうと、
“出来なくてもいいんだ”という考えが生まれてしまいます。

あくまでも、出来たらほめるということです。

まとめ

6月22日の「NHKあさイチ」では、
栗原類さんがゲストで、
「ほめて伸ばす！子どもの発達障害」をテーマに、
発達障害の子どもの療育方法「ABA（応用行動分析）」
が放送されていましたので、ご紹介しました。

「言葉の発達が遅い」、「こだわりが強い」など、
わが子の発達に悩む保護者の方は多いと思います。

ほめて伸ばすという、「ABA（応用行動分析）」のトレーニング方法、
非常に勉強になりました。

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