7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『３賢人に教えてもらう“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について放送されていました！

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
電子レンジで5分！
『カレーうどん』
の作り方レシピついてまとめてみました！

『カレーうどん』の作り方レシピ！

今回の「教えてもらう前と後」では、
『“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について紹介されていました！

山本ゆりさんのレシピ本♪(↓)

syunkonカフェごはんめんどくさくない献立 （e-MOOK） [ 山本ゆり ]

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
電子レンジで5分！
『カレーうどん』
の作り方レシピついてまとめてみました！

■材料
・豚肉
・玉ねぎ(スライス)
・カレールー…1片
・冷凍うどん
・めんつゆ
・水
・水溶き片栗粉

■作り方
①丼に、豚肉、玉ねぎなど好きな具材を入れる
※長ネギの薄切りでも大丈夫です

②カレールーを入れる

③冷凍うどんを凍ったままのせる

④めんつゆ、水を1：1の割合で入れる

⑤ふんわりラップをして、電子レンジ600Wで4分30秒加熱する

⑥水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる

⑦出来上がり♪

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
電子レンジで5分！
『カレーうどん』
ぜひ、作ってみたいですね！

まとめ

プロが教える簡単・時短料理♪
“時短カレーうどん”の作り方レシピ！

7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『３賢人に教えてもらう“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について放送されていましたので、

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
電子レンジで5分！
『カレーうどん』
の作り方レシピついてまとめてみました！

簡単に作れてとっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいと思います！

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7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『３賢人に教えてもらう“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について放送されていました！

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
ビニール袋と電子レンジで簡単！
『10分ハンバーグ』
の作り方レシピついてまとめてみました！

山本ゆり『10分ハンバーグ』の作り方レシピ！

今回の「教えてもらう前と後」では、
『“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について紹介されていました！

山本ゆりさんのレシピ本♪(↓)

syunkonカフェごはんめんどくさくない献立 （e-MOOK） [ 山本ゆり ]

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
ビニール袋と電子レンジで簡単！
『10分ハンバーグ』
の作り方レシピついてまとめてみました！

■作り方
①ビニール袋で、材料を入れる

②ビニール袋を揉んで、よく混ぜる
＜ポイント＞
※電子レンジの場合、材料を揉みすぎない

③ハンバーグのタネを皿に出す

④使用したビニール袋を裏表ひっくり返し、手にはめて手袋にして、
ハンバーグのタネを成型する

⑤ケチャップ、ウスターソース、焼き肉のタレを混ぜてソースを作る

⑥成型したハンバーグを耐熱皿に入れて、⑤のソースをかける

⑦ラップをせずに、電子レンジで5分加熱する

⑧出来上がり♪

しっとりジューシな煮込みハンバーグが
簡単に出来上がります♪

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
ビニール袋と電子レンジで簡単！
『10分ハンバーグ』
ぜひ、作ってみたいですね！

まとめ

プロが教える簡単・時短料理♪
“10分ハンバーグ”の作り方レシピ！

7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『３賢人に教えてもらう“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について放送されていましたので、

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
ビニール袋と電子レンジで簡単！
『10分ハンバーグ』
の作り方レシピついてまとめてみました！

簡単に作れてとっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいと思います！

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7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『３賢人に教えてもらう“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について放送されていました！

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
『炊飯器で簡単！手羽先の煮物』
の作り方レシピついてまとめてみました！

『手羽先の煮物』の作り方レシピ！

今回の「教えてもらう前と後」では、
『“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について紹介されていました！

山本ゆりさんのレシピ本♪(↓)

syunkonカフェごはんめんどくさくない献立 （e-MOOK） [ 山本ゆり ]

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
『炊飯器で簡単！手羽先の煮物』
の作り方レシピついてまとめてみました！

■材料
・手羽先
・ニンニク
・醤油
・酒
・酢
・砂糖
・みりん
・水

■作り方
①炊飯器に、手羽先、ニンニク、調味料(醤油・酒・酢・砂糖・みりん・水)を入れる

②アルミホイルで落とし蓋をする

③炊飯器のスイッチを入れて炊く

④出来上がり♪

たったこれだけで、
トロットロの手羽先の煮物が完成します♪

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
『炊飯器で簡単！手羽先の煮物』
ぜひ、作ってみたいですね！

まとめ

プロが教える簡単・時短料理♪
“手羽先の煮物”の作り方レシピ！

7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『３賢人に教えてもらう“超時短！楽早おいしい料理講座”』
について放送されていましたので、

料理コラムニスト・山本ゆりさんレシピ！
『炊飯器で簡単！手羽先の煮物』
の作り方レシピついてまとめてみました！

簡単に作れてとっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいと思います！

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