深イイ話 | 主婦の達人NAVI

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！周りの芸人の運気を急上昇させるという、ボルサリーノ関好江さんの料理、開運飯がスゴイと話題になっています♪ 7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送さ...

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 団結力UP!『北京ダック風春巻き』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
団結力UP!『北京ダック風春巻き』の
作り方レシピをご紹介します♪

■材料
・豚バラ肉
・春巻きの皮
・砂糖
・醤油
・赤味噌
・お好みの具材

■作り方
①下味をつけた豚バラに片栗粉をまぶす

②カリッと揚げる

③砂糖、醤油、赤味噌を入れ、サッと炒める

④春巻きの皮で巻く

⑤出来上がり♪

北陽・虻川美穂子さん、安めぐみさん、
吉本新喜劇女優・たくませいこさん＆娘・ふくるちゃんも、
とっても美味しそうに食べていました♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
団結力UP!『北京ダック風春巻き』
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
団結力UP!『北京ダック風春巻き』の
作り方レシピをご紹介しました♪

簡単に作れて、超美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

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【深イイ話】開運飯レシピ！ボルサリーノ関好江『イワシの南蛮漬け』の作り方！集中力UP!

管理人 — Wed, 06 Jul 2016 14:22:45 +0000

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！

周りの芸人の運気を急上昇させるという、
ボルサリーノ関好江さんの料理、
開運飯がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
集中力UP!『イワシの南蛮漬け』の
作り方レシピをご紹介します♪

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！
ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 集中力UP!『イワシの南蛮漬け』の作り方レシピ♪
まとめ

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！

お笑いコンビ『ボルサリーノ』のボケ担当、
ボルサリーノ関好江（せきよしえ）さん！

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている
ボルサリーノ関好江さんは、
料理が超うまいと評判で、レシピ本も出版されています♪

きのうの「深イイ話」で密着取材されていた女性芸人・ボルサリーノ関さんのレシピ本、数年前の本なので欠品中ですが、80ページひとりでデザインしました。ひとりの限界を感じて大変だったけどいい思い出です。重版になるといいな～ pic.twitter.com/Bu1IEalOel

— 齋藤／chipcodesign (@chipcodesign) 2016年3月1日

ボルサリーノ関好江さんの『開運飯』を食べて、
周りの芸人さんたちの運気が急上昇した
という話も有名ですよね！

7月4日放送「深イイ話」では、
ボルサリーノ関好江さんの『手作り開運飯』レシピの
特集第３弾が放送されていました♪

今回は、ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
集中力UP!『イワシの南蛮漬け』
の作り方レシピをご紹介します♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 集中力UP!『イワシの南蛮漬け』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
集中力UP!『イワシの南蛮漬け』の
作り方レシピをご紹介します♪

■開運飯豆知識
・イワシ…集中力アップ
・三杯酢…疲労回復にいい

■材料
・イワシ
・三杯酢
・玉ねぎ
・トマト
・レモン
・塩
・コショウ
・片栗粉

■作り方
①イワシに塩、コショウで下味をつける

②下味をつけたイワシに片栗粉をつける

③イワシをカリッとなるまで揚げる

④三杯酢に切った玉ねぎ、トマト、レモンを入れ、イワシと一緒に1時間程漬ける

⑤出来上がり♪

北陽・虻川美穂子さん、安めぐみさん、
吉本新喜劇女優・たくませいこさん＆娘・ふくるちゃんも、
とっても美味しそうに食べていました♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
集中力UP!『イワシの南蛮漬け』
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
集中力UP!『イワシの南蛮漬け』の
作り方レシピをご紹介しました♪

簡単に作れて、超美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

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【深イイ話】開運飯レシピ！ボルサリーノ関好江『ツナおろしパスタ』の作り方！臨時収入運UP!

管理人 — Wed, 06 Jul 2016 14:11:50 +0000

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！

周りの芸人の運気を急上昇させるという、
ボルサリーノ関好江さんの料理、
開運飯がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』の
作り方レシピをご紹介します♪

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！
ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』の作り方レシピ♪
まとめ

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！

お笑いコンビ『ボルサリーノ』のボケ担当、
ボルサリーノ関好江（せきよしえ）さん！

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている
ボルサリーノ関好江さんは、
料理が超うまいと評判で、レシピ本も出版されています♪

きのうの「深イイ話」で密着取材されていた女性芸人・ボルサリーノ関さんのレシピ本、数年前の本なので欠品中ですが、80ページひとりでデザインしました。ひとりの限界を感じて大変だったけどいい思い出です。重版になるといいな～ pic.twitter.com/Bu1IEalOel

— 齋藤／chipcodesign (@chipcodesign) 2016年3月1日

ボルサリーノ関好江さんの『開運飯』を食べて、
周りの芸人さんたちの運気が急上昇した
という話も有名ですよね！

7月4日放送「深イイ話」では、
ボルサリーノ関好江さんの『手作り開運飯』レシピの
特集第３弾が放送されていました♪

今回は、ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』
の作り方レシピをご紹介します♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』の
作り方レシピをご紹介します♪

食材界の中でもパワーが強いと言われる
“大根”を使ったメニュー♪

夏のボーナスがアップするかもしれない、
“開運飯”です♪

■開運飯豆知識
・大根は部位によって開運ポイントが違う！
葉っぱ…仕事運
真ん中…家庭運・貯蓄運
先端…臨時収入運

・大根の下の部分（辛味）…臨時収入運アップ
・大根おろし（水のパワー）…対人運アップ
・パスタ…縁をつなぐ

■材料
・大根の下の部分（先端）
・ツナ缶
・黒コショウ

■作り方
①フライパンにツナ缶を丸ごと入れる

②茹でたパスタを黒コショウと炒める

③大根おろしをトッピングする

④出来上がり♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』、
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
臨時収入運UP!『ツナおろしパスタ』の
作り方レシピをご紹介しました♪

簡単に作れて、超美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

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【深イイ話】開運飯レシピ！ボルサリーノ関好江『大根梅サラダ』の作り方！家庭運UP!

管理人 — Wed, 06 Jul 2016 14:03:40 +0000

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！

周りの芸人の運気を急上昇させるという、
ボルサリーノ関好江さんの料理、
開運飯がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
家庭運UP!『大根梅サラダ』の
作り方レシピをご紹介します♪

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！
ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 家庭運UP!『大根梅サラダ』の作り方レシピ♪
まとめ

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！

お笑いコンビ『ボルサリーノ』のボケ担当、
ボルサリーノ関好江（せきよしえ）さん！

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている
ボルサリーノ関好江さんは、
料理が超うまいと評判で、レシピ本も出版されています♪

きのうの「深イイ話」で密着取材されていた女性芸人・ボルサリーノ関さんのレシピ本、数年前の本なので欠品中ですが、80ページひとりでデザインしました。ひとりの限界を感じて大変だったけどいい思い出です。重版になるといいな～ pic.twitter.com/Bu1IEalOel

— 齋藤／chipcodesign (@chipcodesign) 2016年3月1日

ボルサリーノ関好江さんの『開運飯』を食べて、
周りの芸人さんたちの運気が急上昇した
という話も有名ですよね！

7月4日放送「深イイ話」では、
ボルサリーノ関好江さんの『手作り開運飯』レシピの
特集第３弾が放送されていました♪

今回は、ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
家庭運UP!『大根梅サラダ』
の作り方レシピをご紹介します♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 家庭運UP!『大根梅サラダ』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
家庭運UP!『大根梅サラダ』の
作り方レシピをご紹介します♪

食材界の中でもパワーが強いと言われる
“大根”を使ったメニューです♪

■開運飯豆知識
・大根は部位によって開運ポイントが違う！
葉っぱ…仕事運
真ん中…家庭運・貯蓄運
先端…臨時収入運

・大根の上の部分（甘い）…家庭運、貯蓄運

・梅…2016年イチオシ食材、殺菌作用、魔除け

・大根×梅で、家庭におこる嫌な事を排除してくれます

■材料
・大根の上の部分（真ん中）
・梅干し
・燻製イカ
・大葉

■作り方
①梅干しでソースを作る
※梅干しを包丁でたたいてみじん切りし、ゴマを入れます

②千切りにした大根と燻製イカを、梅ソースで和える

③大葉を飾れば、出来上がり♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
家庭運UP!『大根梅サラダ』、
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
家庭運UP!『大根梅サラダ』の
作り方レシピをご紹介しました♪

簡単に作れて、超美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

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【深イイ話】開運飯レシピ！ボルサリーノ関好江『大根葉とじゃこのふりかけ』の作り方！仕事運UP!

管理人 — Wed, 06 Jul 2016 13:54:46 +0000

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！

周りの芸人の運気を急上昇させるという、
ボルサリーノ関好江さんの料理、
開運飯がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』の
作り方レシピをご紹介します♪

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！
ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』の作り方レシピ♪
まとめ

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！

お笑いコンビ『ボルサリーノ』のボケ担当、
ボルサリーノ関好江（せきよしえ）さん！

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている
ボルサリーノ関好江さんは、
料理が超うまいと評判で、レシピ本も出版されています♪

きのうの「深イイ話」で密着取材されていた女性芸人・ボルサリーノ関さんのレシピ本、数年前の本なので欠品中ですが、80ページひとりでデザインしました。ひとりの限界を感じて大変だったけどいい思い出です。重版になるといいな～ pic.twitter.com/Bu1IEalOel

— 齋藤／chipcodesign (@chipcodesign) 2016年3月1日

ボルサリーノ関好江さんの『開運飯』を食べて、
周りの芸人さんたちの運気が急上昇した
という話も有名ですよね！

7月4日放送「深イイ話」では、
ボルサリーノ関好江さんの『手作り開運飯』レシピの
特集第３弾が放送されていました♪

今回は、ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』
の作り方レシピをご紹介します♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』の
作り方レシピをご紹介します♪

食材界の中でもパワーが強いと言われる
“大根”を使ったメニューです♪

■開運飯豆知識
・大根は部位によって開運ポイントが違う！
葉っぱ…仕事運
真ん中…家庭運・貯蓄運
先端…臨時収入運

・大根の葉っぱ（木のパワー）…仕事運アップ
・じゃこ（水のパワー）…対人運アップ

■材料
・大根の葉っぱ
・じゃこ
・酒
・醤油
・みりん
・だしの素

■作り方
①大根の皮、葉っぱ、じゃこを炒める

②酒、醤油、みりん、だしの素で味付けする

③出来上がり♪

相性バツグン！
ご飯にかけていただきます♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』、
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
仕事運UP!『大根葉とじゃこのふりかけ』の
作り方レシピをご紹介しました♪

簡単に作れて、超美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

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【深イイ話】開運飯レシピ！ボルサリーノ関好江『香味野菜とおかかのササミフライ』の作り方！勝負運UP!

管理人 — Wed, 06 Jul 2016 13:45:36 +0000

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！

周りの芸人の運気を急上昇させるという、
ボルサリーノ関好江さんの料理、
開運飯がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』の
作り方レシピをご紹介します♪

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！
ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』の作り方レシピ♪
まとめ

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！

お笑いコンビ『ボルサリーノ』のボケ担当、
ボルサリーノ関好江（せきよしえ）さん！

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている
ボルサリーノ関好江さんは、
料理が超うまいと評判で、レシピ本も出版されています♪

きのうの「深イイ話」で密着取材されていた女性芸人・ボルサリーノ関さんのレシピ本、数年前の本なので欠品中ですが、80ページひとりでデザインしました。ひとりの限界を感じて大変だったけどいい思い出です。重版になるといいな～ pic.twitter.com/Bu1IEalOel

— 齋藤／chipcodesign (@chipcodesign) 2016年3月1日

ボルサリーノ関好江さんの『開運飯』を食べて、
周りの芸人さんたちの運気が急上昇した
という話も有名ですよね！

7月4日放送「深イイ話」では、
ボルサリーノ関好江さんの『手作り開運飯』レシピの
特集第３弾が放送されていました♪

今回は、ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』
の作り方レシピをご紹介します♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” 勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』の
作り方レシピをご紹介します♪

パン粉の代わりにかつお節を使うフライレシピ！

勝負運がアップ！
“勇気を一歩踏み出せない人必見！”の開運飯です♪

■開運飯豆知識
・かつお節（勝男武士）…戦闘力アップ、昔は戦の前のゲン担ぎに食べた
・みょうが…香りに覚醒作用がある

■材料
・かつお節
・鶏ササミ
・みょうが
・大葉
・酒
・醤油
・おろし生姜
・天ぷら粉
・水

■作り方
①ササミに酒、醤油、おろし生姜で下味をつける

②下味をつけたササミで、大葉とみょうがを巻く

③水で溶いた天ぷら粉にくぐらせる

④荒削りのかつお節をたっぷりとつける

⑤きつね色になるまで、カリッと揚げる

⑥出来上がり♪

ヘルシーなので、
ダイエット中の人にもオススメ♪

試食したオアシズの２人、
大久保佳代子さんと光浦靖子さんの感想は、
「あっいいね！サクサクだね！」
「すごいね～！」

と、大好評♪

スタジオで試食の感想は、
「ん～美味しい！」
「意外とあっさりしてますよね！油ものなのに」
「全然あっさりしてる！」

と、またまた大好評でした♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』、
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
勝負運UP!『香味野菜とおかかのササミフライ』の
作り方レシピをご紹介しました♪

パン粉の代わりにかつお節を使うレシピ面白いですね！
お手軽に作れて、超美味しそうでしたので、
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

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【深イイ話】開運飯レシピ！ボルサリーノ関好江『納豆味噌の温奴』の作り方！チャレンジ運UP!

管理人 — Wed, 06 Jul 2016 13:35:12 +0000

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江（せきよしえ）さん！

周りの芸人の運気を急上昇させるという、
ボルサリーノ関好江さんの料理、
開運飯がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』の
作り方レシピをご紹介します♪

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！
ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』の作り方レシピ♪
まとめ

7月4日放送「深イイ話」の”開運飯”レシピ！

お笑いコンビ『ボルサリーノ』のボケ担当、
ボルサリーノ関好江（せきよしえ）さん！

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている
ボルサリーノ関好江さんは、
料理が超うまいと評判で、レシピ本も出版されています♪

きのうの「深イイ話」で密着取材されていた女性芸人・ボルサリーノ関さんのレシピ本、数年前の本なので欠品中ですが、80ページひとりでデザインしました。ひとりの限界を感じて大変だったけどいい思い出です。重版になるといいな～ pic.twitter.com/Bu1IEalOel

— 齋藤／chipcodesign (@chipcodesign) 2016年3月1日

ボルサリーノ関好江さんの『開運飯』を食べて、
周りの芸人さんたちの運気が急上昇した
という話も有名ですよね！

7月4日放送「深イイ話」では、
ボルサリーノ関好江さんの『手作り開運飯』レシピの
特集第３弾が放送されていました♪

今回は、ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』
の作り方レシピをご紹介します♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯” チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』の作り方レシピ♪

ボルサリーノ関好江さんの“開運飯”、
チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』の
作り方レシピをご紹介します♪

チャレンジ運がアップ！
“新しく何かを始めたい方必見！”の開運飯です♪

■開運飯豆知識
・白い食べ物（豆腐）…新しく始める時に勢いがつく
・イソフラボン（納豆）…美肌のパワー、皮膚に良いものを食べると髪の毛にも良い
・赤味噌…運気を底上げしてくれる

■材料
・絹ごし豆腐
・豆乳
・納豆
・ネギ
・生姜
・豚ひき肉
・ごま油
・赤味噌
・豆板醤
・砂糖
・醤油

■作り方
①絹ごし豆腐に豆乳を入れて、レンジで加熱する

②ごま油でネギと生姜を炒める
※香りが出るまで炒めます

③豚ひき肉と納豆を入れる

④赤味噌を入れる

⑤豆板醤、砂糖、醤油で味付けする

⑥豆腐にのせれば、出来上がり♪

試食したオアシズの２人、
大久保佳代子さんと光浦靖子さんの感想は、
「ん～、まろやか」
「赤味噌だからキツイかと思ったら、全然！」

と、大好評でした♪

ボルサリーノ関好江さんの”開運飯”、
チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』、
ぜひ、作ってみたいですね♪

まとめ

芸人界のお母ちゃんと呼ばれている、
ボルサリーノの関好江さんの手料理、
“開運飯”がスゴイと話題になっています♪

7月4日の「人生が変わる1分間の深イイ話」で放送された
ボルサリーノ関好江さんの開運飯！
チャレンジ運UP!『納豆味噌の温奴』の
作り方レシピをご紹介しました♪

簡単に作れて、超美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです♪

他、『開運飯』レシピはこちらにまとめました♪（↓）