9月24日「ヒルナンデス！」の
「サイコロレストラン」のコーナーでは、、
関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、
「新世代の料理自慢芸能人たちが、
和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！
“食欲の秋！ご飯がすすむ料理”」が放送されていました！

松元絵里花さんレシピ！
①『高野豆腐ミンチのミートソース丼』
②『イタリアンから揚げ』
③『冷製豆腐ポタージュ』
の作り方をそれぞれまとめてみました！

①松元絵里花さん『高野豆腐ミンチのミートソース丼』の作り方レシピ！

今回の「ヒルナンデス」では、
『新世代の料理自慢芸能人たちが、和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！
“食欲の秋！ご飯がすすむ料理”』
が紹介されていました！

「サイコロレストラン」では、
1人前の予算はサイコロを振って出た目×100円！
今回の予算は“1人前 300円”です！

松元絵里花さんレシピ！
『高野豆腐ミンチのミートソース丼』
の作り方レシピをまとめてみました！

■材料(3人前)
・タマネギ…1/2個
・ナス…1本
・高野豆腐…2個
・ごはん…3杯分
・卵…3個
・イタリアンハーブソルト…少々
・パセリ…少々
・オリーブオイル…大さじ1
・コンソメ(顆粒)…小さじ1/2

<A>
・塩　少々
・ニンニク（チューブ）…小さじ1
・水…50ml
・黒コショウ…少々
・中濃ソース…大さじ3
・ケチャップ…大さじ3

■作り方
①高野豆腐を水で戻し、水気を絞ってちぎり、ミキサーにかける

②タマネギは粗みじん切り、ナスは皮ごといちょう切りにする

③オリーブオイルで、タマネギ、ナスを炒め、<A>を加える

④③に、細かくした高野豆腐を入れ、
コンソメ、イタリアンハーブソルトを加える

⑤ごはんを器に盛り、④のミートソースをかけ、
目玉焼きをのせ、パセリをふる

⑥出来上がり♪

②松元絵里花さん『イタリアンから揚げ』の作り方レシピ！

松元絵里花さんレシピ！
『イタリアンから揚げ』
の作り方レシピをまとめてみました！

■材料(3人前)
・鶏むね肉…150g
・イタリアンハーブソルト…少々
・片栗粉…適量
・揚げ油…適量
・ベビーリーフ…30g
・ミニトマト…6個

＜A＞
・マヨネーズ…大さじ1
・ブラックペッパー…少々
・ニンニクチューブ…小さじ1と1/2
・コンソメ（顆粒）…小さじ1

■作り方
①鶏むね肉は皮を取り、そぎ切りにする

②袋に、鶏肉、<A>を入れ、よく揉みこむ

③イタリアンハーブソルト、片栗粉をまぶし、
180度の揚げ油で3分揚げる

④器に盛って、ベビーリーフ、ミニトマトを添える

⑤出来上がり♪

③松元絵里花さん『冷製豆腐ポタージュ』の作り方レシピ！

松元絵里花さんレシピ！
『冷製豆腐ポタージュ』
の作り方レシピをまとめてみました！

■材料(3人前)
・絹ごし豆腐…150g
・水…100ml
・コンソメ（顆粒）…小さじ2
・パセリ…少々

■作り方
①絹ごし豆腐、水、コンソメをミキサーに入れ、かける

②冷蔵庫で30分以上冷やす

③器に注いで、パセリをふる

④出来上がり♪

松元絵里花さんレシピ！
①『高野豆腐ミンチのミートソース丼』
②『イタリアンから揚げ』
③『冷製豆腐ポタージュ』
ぜひ作って食べてみたいですね！

まとめ

松元絵里花さんの
“食欲の秋！ご飯がすすむ料理”♪

9月24日「ヒルナンデス！」の
「サイコロレストラン」のコーナーでは、、
関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、
「新世代の料理自慢芸能人たちが、
和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！
“食欲の秋！ご飯がすすむ料理”」が放送されていましたので、

松元絵里花さんレシピ！
①『高野豆腐ミンチのミートソース丼』
②『イタリアンから揚げ』
③『冷製豆腐ポタージュ』
の作り方をそれぞれまとめてみました！

とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいと思います！

今回「ヒルナンデス」紹介の
『”食欲の秋！ご飯がすすむ料理”レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

ヒルナンデス！浜名ランチレシピ『松茸風茶碗蒸し・とろろ汁ご飯・豚肉のみそダレ』【サイコロレストラン】

浜名ランチさんの “食欲の秋！ご飯がすすむ料理”♪ 9月24日「ヒルナンデス！」の 「サイコロレストラン」のコーナーでは、、 関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、 「新世代の料理自慢芸能人たちが、 和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！ "食欲の...

syufu-tatu.com

ヒルナンデス！松元絵里花レシピ『高野豆腐ミートソース丼・イタリアンから揚げ・冷製豆腐ポタージュ』【サイコロレストラン】

松元絵里花さんの “食欲の秋！ご飯がすすむ料理”♪ 9月24日「ヒルナンデス！」の 「サイコロレストラン」のコーナーでは、、 関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、 「新世代の料理自慢芸能人たちが、 和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！ "食欲の...

syufu-tatu.com

ヒルナンデス！エイトブリッジ別府レシピ『麻婆茄子・エビせん豆鼓炒め』【サイコロレストラン】

エイトブリッジ別府ともひこさんの “食欲の秋！ご飯がすすむ料理”♪ 9月24日「ヒルナンデス！」の 「サイコロレストラン」のコーナーでは、、 関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、 「新世代の料理自慢芸能人たちが、 和・洋・中に分かれ料理の腕前を...

syufu-tatu.com

The post ヒルナンデス！松元絵里花レシピ『高野豆腐ミートソース丼・イタリアンから揚げ・冷製豆腐ポタージュ』【サイコロレストラン】 first appeared on 主婦の達人NAVI.

9月17日「ヒルナンデス！」の
「サイコロレストラン」のコーナーでは、、
関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、
「新世代の料理自慢芸能人たちが、
和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！
“今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”」が放送されていました！

松元絵里花さんレシピ！
①『きのこのヘルシー豆腐グラタン』
②『おからかぼちゃコロッケ』
③『大豆とアボカドのイタリアンサラダ』
の作り方をそれぞれまとめてみました！

①松元絵里花さん『きのこのヘルシー豆腐グラタン』の作り方レシピ！

今回の「ヒルナンデス」では、
『新世代の料理自慢芸能人たちが、和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！
“今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”』
が紹介されていました！

「サイコロレストラン」では、
1人前の予算はサイコロを振って出た目×100円！
今回の予算は“1人前 200円”です！

松元絵里花さんレシピ！
『きのこのヘルシー豆腐グラタン』
の作り方レシピをまとめてみました！

■材料(3人前)
・しめじ…1/2株
・絹ごし豆腐…300g
・ピザ用チーズ…60g
・オリーブオイル…大さじ1
・塩…少々
・コショウ…少々
・ニンニク（チューブ）…小さじ1/2
・コンソメ（顆粒）…小さじ2

■作り方
①フライパンにオリーブオイルをひき、
ほぐしたしめじを塩コショウ・ニンニク(チューブ)で味付けして炒める

②豆腐を入れて崩し炒め、コンソメを加える

③器に、②を入れて、ピザ用チーズをかける

④トースターで約6分焼き色がつくまで焼く

⑤出来上がり♪

②松元絵里花さん『おからかぼちゃコロッケ』の作り方レシピ！

松元絵里花さんレシピ！
『おからかぼちゃコロッケ』
の作り方レシピをまとめてみました！

■材料(3人前)
・かぼちゃ…100g
・生おから…30g
・リーフレタス…2枚
・ミニトマト…3個
・中濃ソース…大さじ3
・マヨネーズ…大さじ3
・カレー粉…小さじ1
・コンソメ（顆粒）…小さじ1
・卵…1/4 個
・小麦粉…適量
・パン粉…適量
・揚げ油…適量

■作り方
①かぼちゃを切って種を取り、耐熱皿にのせ、
ラップをかけて電子レンジ(500W)で2分加熱する

②ボウルに、生おから、中濃ソース、マヨネーズ、
カレー粉、コンソメ、かぼちゃを入れ、
かぼちゃをつぶしながら混ぜ、小さく丸める

③小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、揚げ油で約3分揚げる

④お皿に、リーフレタス、トマトを添えて盛り付ける

⑤出来上がり♪

③松元絵里花さん『大豆とアボカドのイタリアンサラダ』の作り方レシピ！

松元絵里花さんレシピ！
『大豆とアボカドのイタリアンサラダ』
の作り方レシピをまとめてみました！

■材料(3人前)
・ホウレンソウ…2株
・トマト…1/2個
・アボカド…2/3個
・蒸し大豆…25g
・塩…少々

＜Ａ＞
・オリーブオイル…大さじ1
・レモン汁…小さじ2
・しょう油…小さじ2
・ニンニク（チューブ）…小さじ1
・黒コショウ…少々
・砂糖…小さじ1/2

■作り方
①熱湯に塩を入れて、ホウレンソウをゆで、
氷水に取り、水気を絞って3cm程の長さに切る

②ボウルに、＜Ａ＞を入れ混ぜ合わせドレッシングを作る

③トマト、アボカドを1cm厚に切る

④ドレッシングに、ホウレンソウ、③、蒸し大豆をあえる

⑤出来上がり♪

松元絵里花さんレシピ！
①『きのこのヘルシー豆腐グラタン』
②『おからかぼちゃコロッケ』
③『大豆とアボカドのイタリアンサラダ』
ぜひ作って食べてみたいですね！

まとめ

松元絵里花さんの
“今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”♪

9月17日「ヒルナンデス！」の
「サイコロレストラン」のコーナーでは、、
関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、
「新世代の料理自慢芸能人たちが、
和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！
“今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”」が放送されていました！

松元絵里花さんレシピ！
①『きのこのヘルシー豆腐グラタン』
②『おからかぼちゃコロッケ』
③『大豆とアボカドのイタリアンサラダ』
の作り方をそれぞれまとめてみました！

とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいと思います！

今回「ヒルナンデス」紹介の
『”今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

ヒルナンデス！浜名ランチレシピ『さつまいもご飯・鮭のクッキングシート焼き』【サイコロレストラン】

浜名ランチさんの “今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”♪ 9月17日「ヒルナンデス！」の 「サイコロレストラン」のコーナーでは、、 関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、 「新世代の料理自慢芸能人たちが、 和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！ "今が...

syufu-tatu.com

ヒルナンデス！松元絵里花レシピ『きのこの豆腐グラタン・おからかぼちゃコロッケ・イタリアンサラダ』【サイコロレストラン】

松元絵里花さんの “今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”♪ 9月17日「ヒルナンデス！」の 「サイコロレストラン」のコーナーでは、、 関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、 「新世代の料理自慢芸能人たちが、 和・洋・中に分かれ料理の腕前を競う！ "今が...

syufu-tatu.com

ヒルナンデス！エイトブリッジ別府レシピ『きのこあんかけチャーハン・チリソースつけそうめん』【サイコロレストラン】

エイトブリッジ別府ともひこさんの “今が旬！秋の味覚を楽しむ料理”♪ 9月17日「ヒルナンデス！」の 「サイコロレストラン」のコーナーでは、、 関ジャニ∞・横山裕さんがMCで、 「新世代の料理自慢芸能人たちが、 和・洋・中に分かれ料理の腕前...

syufu-tatu.com

The post ヒルナンデス！松元絵里花レシピ『きのこの豆腐グラタン・おからかぼちゃコロッケ・イタリアンサラダ』【サイコロレストラン】 first appeared on 主婦の達人NAVI.