直撃コロシアム

柳澤英子さんが考案した話題の『作り置きおかずダイエット』！１週間分のおかずを、まとめて作り置きして、 美味しく食べて痩せるというダイエット方法です！「直撃コロシアム！」(6月20日放送)では、 『作り置きおかずダイエット』方法の詳細や 実践レシピが紹介されていました。『作り置きおかずダイエット方法』のやり方＆効果、12種類のレシピをまとめてみました！