【ヒルナンデス】村上知子『アップルスイートポテト』スイーツレシピ!シンプルレシピの女王

『シンプルスイーツレシピ』!

 

3月27日「ヒルナンデス!」
「レシピの女王 THEシンプルレシピ」のコーナーでは、
『スイーツ』を料理テーマに、日本一簡単&美味しい家庭料理が
放送されていました!

 

村上知子さんのスイーツレシピ!
『アップルスイートポテト』
作り方をまとめてみました!

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『アップルスイートポテト』の作り方レシピ!

今回、「ヒルナンデス」
『レシピの女王 THEシンプルレシピ』の
料理テーマは「スイーツ」♪

 

 

第3代レシピの女王・大本紀子さん、クックパッドユーザー代表・まりも1016さん、
芸能界代表・村上知子さんの3名が、挑戦しました!

 

評価するのは、遠藤章造さん率いる、
料理が上手くなりたい苦手女子3名です。

 

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上知子さんの
『アップルスイートポテト』の作り方レシピをまとめてみました!

 

りんごやさつまいもの自然の甘みを生かしたヘルシースイーツです♪

 

■材料(4人分)
・りんご…1個
・さつまいも…2本(300g)
・豆乳…150cc
・はちみつ…大さじ1
・シナモンパウダー…適量
・サンドイッチ用のパン…適量

 


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■作り方
①りんごを小さめに切る
※りんごの皮はむかなくて大丈夫です

 

②①のりんごはフライパンに入れ、蓋をして中火で軽く焼き目がつくまで炒める
※フライパンに油はひかず、ヘルシーに炒めます
※りんごは、焦がさないように時々かき混ぜます

 

③さつまいもはピーラーで皮をむき、1cm幅の半月切りにする

 

 

④耐熱ボウルにキッチンペーパーをひき、③のさつまいもを入れて包み、
全体が濡れる位に水をかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で7分加熱する

 

 

⑤④のさつまいもが柔らかくなったら、熱いうちに木べらで粗く潰す

 

 

⑥⑤の潰したさつまいもに、豆乳、はちみつを加えて混ぜる

 

 

⑦ココット(容器)に、②のりんごをひき、⑥のさつまいもをのせ、その上に再度②のりんごを少し飾る

 

 

⑧シナモンパウダーをかける

 

⑨スティック状に切ってトーストしたパンを好みで添える

 

 

⑩出来上がり♪

 

 

 

料理苦手女子からは、
「ピーラー苦手」
「電子レンジとフライパンを同時に使ってた」

など、色々と珍クレームもありましたが、

 

試食の感想は、
「美味しい!」
「りんごってこんなに美味しくなるんだ、焼くと!」
「おイモがゴロゴロ残ってるのもアクセントになって美味しい!」
「甘さはしっかりしてて、味も美味しくて、しかもヘルシー!」

と、大好評でした♪

 

 

苦手女子3名の判定は、こちら!
・微妙
・微妙
・出来る

 

 

村上知子さんのスイーツレシピ!
『アップルスイートポテト』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

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まとめ

『シンプルスイーツレシピ』!

 

3月27日「ヒルナンデス!」
「レシピの女王 THEシンプルレシピ」のコーナーでは、
『スイーツ』を料理テーマに、日本一簡単&美味しい家庭料理が
放送されていました!

 

村上知子さんのスイーツレシピ!
『アップルスイートポテト』
作り方をまとめてみました!

 

超簡単でとっても美味しそうでしたので、
ぜひ、作ってみたいですね!

 

今回「ヒルナンデス」紹介の
『シンプルスイーツレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/11975.html

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ヒルナンデス
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