【ヒルナンデス】村上知子『アップルスイートポテト』スイーツレシピ！シンプルレシピの女王

『シンプルスイーツレシピ』！

3月27日「ヒルナンデス！」の
「レシピの女王 THEシンプルレシピ」のコーナーでは、
『スイーツ』を料理テーマに、日本一簡単＆美味しい家庭料理が
放送されていました！

村上知子さんのスイーツレシピ！
『アップルスイートポテト』の
作り方をまとめてみました！

『アップルスイートポテト』の作り方レシピ！

今回、「ヒルナンデス」の
『レシピの女王 THEシンプルレシピ』の
料理テーマは「スイーツ」♪

第3代レシピの女王・大本紀子さん、クックパッドユーザー代表・まりも1016さん、
芸能界代表・村上知子さんの３名が、挑戦しました！

評価するのは、遠藤章造さん率いる、
料理が上手くなりたい苦手女子３名です。

村上知子さんの
『アップルスイートポテト』の作り方レシピをまとめてみました！

りんごやさつまいもの自然の甘みを生かしたヘルシースイーツです♪

■材料(4人分)
・りんご…１個
・さつまいも…２本(３００g)
・豆乳…１５０cc
・はちみつ…大さじ１
・シナモンパウダー…適量
・サンドイッチ用のパン…適量

■作り方
①りんごを小さめに切る
※りんごの皮はむかなくて大丈夫です

②①のりんごはフライパンに入れ、蓋をして中火で軽く焼き目がつくまで炒める
※フライパンに油はひかず、ヘルシーに炒めます
※りんごは、焦がさないように時々かき混ぜます

③さつまいもはピーラーで皮をむき、１cm幅の半月切りにする

④耐熱ボウルにキッチンペーパーをひき、③のさつまいもを入れて包み、
全体が濡れる位に水をかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で7分加熱する

⑤④のさつまいもが柔らかくなったら、熱いうちに木べらで粗く潰す

⑥⑤の潰したさつまいもに、豆乳、はちみつを加えて混ぜる

⑦ココット(容器)に、②のりんごをひき、⑥のさつまいもをのせ、その上に再度②のりんごを少し飾る

⑧シナモンパウダーをかける

⑨スティック状に切ってトーストしたパンを好みで添える

⑩出来上がり♪

料理苦手女子からは、
「ピーラー苦手」
「電子レンジとフライパンを同時に使ってた」

など、色々と珍クレームもありましたが、

試食の感想は、
「美味しい！」
「りんごってこんなに美味しくなるんだ、焼くと！」
「おイモがゴロゴロ残ってるのもアクセントになって美味しい！」
「甘さはしっかりしてて、味も美味しくて、しかもヘルシー！」

と、大好評でした♪

苦手女子３名の判定は、こちら！
・微妙
・微妙
・出来る

村上知子さんのスイーツレシピ！
『アップルスイートポテト』
ぜひ、作って食べてみたいですね！

まとめ

『シンプルスイーツレシピ』！

3月27日「ヒルナンデス！」の
「レシピの女王 THEシンプルレシピ」のコーナーでは、
『スイーツ』を料理テーマに、日本一簡単＆美味しい家庭料理が
放送されていました！

村上知子さんのスイーツレシピ！
『アップルスイートポテト』の
作り方をまとめてみました！

超簡単でとっても美味しそうでしたので、
ぜひ、作ってみたいですね！

今回「ヒルナンデス」紹介の
『シンプルスイーツレシピ』はそれぞれこちら♪（↓）
https://syufu-tatu.com/11975.html

https://syufu-tatu.com/11980.html

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