料理研究家・浜内千波さんの
“時短レシピ”♪
2020年10月15日のTBS「櫻井有吉the夜会」では、
『吉高由里子さんが手料理披露！浜内千波さんの時短レシピ3品』
に挑戦していました！
吉高由里子さんが挑戦！
浜内千波さん時短レシピ！
『もやしの簡単ピーナッツバター和え』
の作り方ついてまとめてみました！
時短レシピ『もやしの簡単ピーナッツバター和え』！
今回の「櫻井有吉the夜会」の“パパっとグルメ”のコーナーでは、
ゲストの女優・吉高由里子さんが、浜内千波さんの指導のもと、
『時短レシピ』の手作り料理に挑戦していました！
今夜10時からの #THE夜会 に#妻夫木聡 さん #吉高由里子 さんが登場🌈✨
夜会恒例パパッとグルメ⏱で
吉高が１０分で３品の料理に挑戦🍳
ドタバタの吉高は時間内に完成出来るのか⁉️⁉️
さらに妻夫木が総額約５００万円💸のメガネ👓の中から
超高額品をまさかのお買い上げで絶句🙄🙄 pic.twitter.com/69nwVeSn03— 櫻井・有吉THE夜会【公式】 (@theyakai) October 15, 2020
10分3品！ぱぱっとグルメ！
“唐揚げ・もやしの簡単ピーナッツバター和え・ナスのレンジホットサラダ”
のレシピを料理研究家・浜内千波さんが教えてくれました！
浜内千波さんのレシピ本♪(↓)
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浜内千波さん時短レシピ！
『もやしの簡単ピーナッツバター和え』
の作り方についてまとめてみました！
■材料
・もやし…1袋(200g)
・鶏ささみ…2本
・塩（鶏ささみ用）…少々
・長ネギ…10cm
・ピーナッツバター…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・ラー油…お好み
■作り方
①もやしを熱湯に入れて、30秒茹でる
②茹でたもやしを取り出し、筋を取ったささみ(塩をふる)を入れ、
火をとめて余熱で4分ほど火を通す
③ボールに、ピーナッツバター、塩(小さじ1/2)、ラー油を入れてよく混ぜ、
冷ましたもやし、長ねぎ(小口切り)を入れてまぜる
④鶏ささみを取り出して切り分け、全体を混ぜ合わせる
⑤出来上がり♪
浜内千波さん時短レシピ！
『もやしの簡単ピーナッツバター和え』
ぜひ、作って食べてみたいですね！
まとめ
料理研究家・浜内千波さんの
“時短レシピ”♪
2020年10月15日のTBS「櫻井有吉the夜会」では、
『吉高由里子さんが手料理披露！浜内千波さんの時短レシピ3品』
に挑戦していましたので、
吉高由里子さんが挑戦！
浜内千波さん時短レシピ！
『もやしの簡単ピーナッツバター和え』
の作り方ついてまとめてみました！
簡単に作れて、とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作って食べてみたいです！
今回「櫻井有吉the夜会」で紹介された、
『時短レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)
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