10分で簡単に作る『パスタ』♪
4月11日の「キスマイBUSAIKU
芸能人のモテ技大公開スペシャル」では、
彼女のためにサッと作る10分パスタ！対決で、
ロバート馬場裕之さんの『包丁を使わないトマトパスタ』
の作り方レシピが放送されていましたので、
ご紹介したいと思います♪
『彼女のためにサッと作る10分パスタ』対決とは？
休日のランチに、彼女（マイコ）のために、
パスタを作る対決♪
評価ポイントは、見た目の美しさはもちろん、
10分で作れる時短テクニックをいかに取り入れているか！
そして、女性がマネしたくなるかもポイントです♪
この『彼女のためにサッと作る10分パスタ』対決に挑戦したのは、
Kis-My-Ft2メンバー３人、北山宏光さん、宮田俊哉さん、横尾渉さん、
ゲスト２人、ロバート馬場裕之さん、川越達也シェフの５人です♪
料理上手な挑戦者ばかりで、
美味しそうなパスタばかりでしたね♪
順位結果はこうなりました（↓）
第１位 ロバート馬場裕之さん『包丁を使わないトマトパスタ』
第２位 横尾渉さん『トマトの冷製パスタとツナと塩昆布の和風パスタ』
第３位 川越達也シェフ『春のシチューのカルボナーラ仕立て』
第４位 北山宏光さん『いちごたっぷり冷製パスタ』
第５位 宮田俊哉さん『カラスミとロマネスコの春ペンネ』
今回は、ロバート馬場裕之さんの
『包丁を使わないトマトパスタ』の作り方レシピをご紹介します♪
他４人の10分パスタレシピについては、
それぞれこちらにまとめました♪（↓）
https://syufu-tatu.com/813.html
ロバート馬場裕之さんの『包丁を使わないトマトパスタ』レシピ♪
クックパッドに公式ページも持っているという、
料理上手のロバート馬場裕之さん！
今回の『彼女のためにサッと作る10分パスタ』対決では、
見事に第１位を獲得しました！
ロバート馬場裕之さんの『包丁を使わないトマトパスタ』
の作り方レシピをご紹介します♪
・パスタ
・にんにく
・鷹の爪
・オリーブオイル
・完熟トマト
・ノンオイルのツナ缶
・バジル
・パルミジャーノ
・塩
■作り方
①パスタを茹でる
②ニンニクはラップに包んで
コップでたたいて潰す
※時短ポイント
包丁を使わずに調理！
③たたいて潰したニンニクをフライパンに入れる。
そこにオリーブオイルを入れ、火にかける
④ニンニクは、油だけに香りをつけて取り出す
※マイコにニンニクの臭いが
残らないようにする気遣いが素晴らしい！
⑤鷹の爪を入れて、
フライパンの上で、完熟トマトを豪快に手で潰す
※時短ポイント
包丁を使わずに調理！
※トマトにはリコピンという栄養成分があり、
加熱すると吸収しやすくなります。
生のトマトを食べるより、
加熱したトマトの方が体に良いそうです♪
⑥ノンオイルツナ缶を入れて混ぜる
※ノンオイルのツナ缶＆お肉を使わないので
とってもヘルシーです！
⑦パスタを固めに茹で上げたら、フライパンに入れ、
ソースを吸わせながら絡める
⑧お皿に盛り付けて、バジルを添えれば出来上がり♪
とっても美味しそうですね♪
さすが第１位のパスタです♪
また、食べている途中にパルミジャーノチーズを
削ってかければ、また味が変わってオススメだそう♪(↓)
お店みたいで素敵ですね♪
ヘルシーで栄養満点な
ロバート馬場裕之さんの『包丁を使わないトマトパスタ』、
ぜひ、マネして作ってみたいですね♪
まとめ
4月11日の「キスマイBUSAIKU
芸能人のモテ技大公開スペシャル」で、
彼女のためにサッと作る10分パスタ！対決で、
ロバート馬場裕之さんの『包丁を使わないトマトパスタ』
の作り方レシピが放送されていましたので、
ご紹介しました♪
ロバート馬場裕之さん、
さすがに超料理上手ですね！
トマトを豪快に手で潰すのにも、
結構惹かれましたね！
ロバート馬場裕之さんの10分で簡単に作る
『包丁を使わないトマトパスタ』、
ぜひマネしたいですね♪
他４人の10分パスタレシピについては、
それぞれこちらにまとめました♪（↓）
https://syufu-tatu.com/813.html
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