『目を大きくする方法』が知りたい女性必見！
「肩こりを放っておくと、目が小さくなる！」
という衝撃の事実をご存知ですか？
肩こりからくる、顔のむくみやシワを解消して
目を大きく、老け顔を改善するためには、
頭皮マッサージで頭の筋肉をほぐすことが重要です！
9月4日のTBS「林先生が驚く初耳学」では、
肩こりで目が小さくなる＆老け顔になる衝撃のワケ、
簡単改善方法『頭筋ストレッチ』について、
放送されていました。
肩こりを放っておくことで
目が小さくなる＆老け顔になる理由、
1日3分！目が大きくなる若返り頭皮マッサージ！
『頭筋ストレッチ』のやり方をまとめてみました！
肩こりは『目が小さくなる＆老け顔』の原因！
『目を大きくする方法』が知りたい
と思う女性は多いですよね！
世の多くの女性は、つけまつ毛やメイクの力で、
目をより大きく、魅力的にする努力をしています。
でも、『肩こり』を放っておくと、
その努力も台無しになる事をご存じですか？
肩こりを放っておくと、目が小さくなり、
さらには、５歳ほども老け顔に見られてしまうというのです！
■肩こりで『目が小さくなる』理由！
“肩こりを放っておくと、目が小さくなる”のは、
後頭部の筋肉「後頭筋」が原因！
人間の筋肉は、肩から頭を通して、
顔までつながっています。
そのため、肩がこると、
頭の筋肉「後頭筋」も固まってしまいます。
「後頭筋」が固まってしまうと、
リンパの流れが滞り、顔がむくんで腫れぼったくなってしまうのです。
◆初耳ポイント◆
「肩こりを放っておくと、後頭筋が固まりリンパの流れが悪くなる！」
すると、顔がむくんで、目が小さくなる原因に！」
■肩こりで『老け顔になる』理由！
さらに、肩こりで引き起こされる「後頭筋の凝り」は、
目が小さくなるだけではなく、
５歳ほども老け顔に見られてしまうといいます！
「後頭筋」は、頭の上を通って、
おでこに繋がっています。
そのため、おでこの筋肉も固くなり、
シワが増える原因になってしまうのです。
◆初耳ポイント◆
「後頭筋は、おでこのシワを緩めて元に戻す働きがある！
後頭筋が凝るとおでこのシワが残りやすくなり、”老け顔”の原因に！」
つまり、顔のむくみやシワを解消して、
目を大きく、老け顔を改善するためには、
頭の筋肉をほぐすことが重要なのです！
頭皮マッサージ『頭筋ストレッチ』のやり方！
1日たった3分行うだけで効果的！
目が大きくなる若返り頭皮マッサージで、
頭の筋肉をほぐしましょう！
教えてくれたのは、
東京・神楽坂にある人気ヘッドスパ「HIGUCHI HILLS店」を経営する、
美容研究家・樋口賢介さんです。
樋口賢介さん流
『頭筋ストレッチ』をご紹介します。
■『頭筋ストレッチ』のやり方
①頭皮全体の揉みほぐし（30秒）
※指のハラを頭皮全体につけて、引きはがすようなイメージで行います
※意識するのは、頭の頭上(ザビエルゾーン)です
②カチューシャゾーンの揉みほぐし（30秒）
※フェイスラインから側頭部にかけて、揉みほぐします
※リンパが流れているカチューシャゾーンは、ほぐして血流をよくすることが重要です
③カチューシャゾーンのナックリング（1分）
※指の外側で円を描きながら引き上げます
※ほぐす時にグッと引き上げます
④カチューシャゾーンのリフトアップ（1分）
※手の平で耳の上辺りを圧迫しながら、前に3回まわして5秒間引き上げます
※頭皮のリフトアップは、目尻のシワやほうれい線の解消にも効果的です
1日たった3分の『頭筋ストレッチ』で効果てきめん！
ぜひ、実践したいですね！
『頭筋ストレッチ』の効果がスゴイ！
今回の「林先生が驚く初耳学」では、
普段から顔のむくみに悩む
20代・30代・50代の3人の一般女性も
『頭筋ストレッチ』にチャレンジしました！
10日間続けた結果は、
それぞれ、顔のむくみが取れて
目が大きくなっていました！
また、血色も良くなっていることがわかりました！
1日たった3分の『頭筋ストレッチ』で、
すごい効果抜群ですね！
まとめ
『目を大きくする方法』が知りたい女性必見！
9月4日のTBS「林先生が驚く初耳学」では、
肩こりで目が小さくなる＆老け顔になる衝撃のワケ、
簡単改善方法『頭筋ストレッチ』について、
放送されていましたので、
肩こりを放っておくことで
目が小さくなる＆老け顔になる理由、
1日3分！目が大きくなる若返り頭皮マッサージ！
『頭筋ストレッチ』のやり方をまとめてみました！
顔のむくみやシワを解消して
目を大きく、老け顔を改善するためには、
頭皮マッサージで頭の筋肉をほぐすことが重要だったんですね！
1日3分の簡単『頭筋ストレッチ』で、
ぜひ、目を大きくできるように実践したいと思います！
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