メレンゲの気持ち!滝沢カレン豆腐そうめんレシピ!ダイエット方法!

滝沢カレンさんの
“豆腐そうめんオリジナルレシピ”の作り方♪

 

10月26日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
ゲストの滝沢カレンさんの
美容法やダイエット方法が紹介されていました!

 

滝沢カレンさんダイエットレシピ!
『豆腐そうめん 温つけ麺風』
の作り方をまとめてみました!

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滝沢カレンさんレシピ『豆腐そうめん 温つけ麺風』

10月26日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
滝沢カレンさんがゲストで出演され、
“ダイエットにオススメの食品”を紹介してくれました!

 

滝沢カレンさんのダイエットにオススメ食品♪
『とうふそうめん』(↓)

 

 

滝沢カレンさん特製レシピ!
『豆腐そうめん 温つけ麺風』
の作り方についてまとめてみました!

 

■材料
・とうふそうめん
・しいたけ
・長ネギ
・豚バラ
・ニンニク
・ショウガ
・めんつゆ
・みりん
・七味
・ごま油
・水

 


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■作り方
①ごま油をフライパンにひく


②ニンニク、生姜をごま油で炒める


③しいたけ、長ネギを入れる


④炒まったら、めんつゆ、水、みりんを大さじ1入れる


⑤その後、豚肉を炒める


⑥最後に、白髪ねぎと七味をいれる

 

⑦出来上がり♪

 

豆腐そうめんを
“温つゆ”につけながら頂きます♪ 

 

 

 

試食の感想は、
「美味しい!」
「ショウガが効いてる!」
「身体によさそう!」
「豚肉が入ってるのが、足りなくならない感じ!」
「ヘルシーなんだけど、意外と食べ応えがある!」
「美味しい、ビックリ!」

と、大好評でした!

 

 

滝沢カレンさん特製レシピ!
『豆腐そうめん 温つけ麺風』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

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まとめ

滝沢カレンさんの
“豆腐そうめんオリジナルレシピ”の作り方♪

 

10月26日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
ゲストの滝沢カレンさんの
美容法やダイエット方法が紹介されていました!

 

滝沢カレンさんダイエットレシピ!
『豆腐そうめん 温つけ麺風』
の作り方をまとめてみました!

 

とっても美味しそうでしたね!
ダイエットのためにも、
ぜひ、作って食べてみたいです!

■ダイエット ■料理レシピ メレンゲの気持ち
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