メレンゲの気持ち!ソロキャンプ女子 料理レシピ『鮭雑炊&鶏胸肉蒸し』

ソロキャンプ女子
『簡単絶品料理』の作り方レシピ♪

 

2月19日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
“今女性の間で話題のソロキャンプ女子”が紹介されていました!

 

簡単!ソロキャンプ女子料理レシピ!
『酒粕味噌に漬け込んだ鶏胸肉のぴちぴちメスティン蒸し』
『即席さけ雑炊』
の作り方レシピをまとめてみました!

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ソロキャンプ女子料理レシピ『酒粕味噌に漬け込んだ鶏胸肉のぴちぴちメスティン蒸し』!

今回の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
「ちまたで話題の急上昇トピックス」のコーナーで、
“今女性の間で話題のソロキャンプ女子”が特集され、
富士山のふもとにある「ふもとっぱらキャンプ場」
ソロキャンプする様子が紹介されていました!

累計発行部数250万部を超える!
大ヒット漫画『ゆるキャン』♪(↓)

 

ソロキャンプ女子は、
“簡単・オシャレ・美味しい料理”
を作るのも楽しみのひとつです♪

 

簡単!ソロキャンプ女子料理レシピ!
『酒粕味噌に漬け込んだ鶏胸肉のぴちぴちメスティン蒸し』
の作り方レシピをまとめてみました!

“メスティン”とは、
「アルミ製の飯ごう」のことです♪


■材料

・鶏むね肉
・味噌
・酒粕
・長ネギ

 

■作り方(前日下準備)
①ポリ袋に、鶏肉、味噌、酒粕を入れ揉む
※鶏肉に味が染み込むように揉むだけです

②事前準備は終了


■作り方(当日)
①鶏肉、長ねぎ(ナナメ切り)を、
水を張ったメスティンに入れて20分蒸す

 

②出来上がり♪

 

 

簡単!ソロキャンプ女子料理レシピ!
『酒粕味噌に漬け込んだ鶏胸肉のぴちぴちメスティン蒸し』
ぜひ、作って食べてみたいですね!


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ソロキャンプ女子料理レシピ『即席さけ雑炊』!

簡単!ソロキャンプ女子料理レシピ!
『即席さけ雑炊』
の作り方レシピをまとめてみました!

■材料
・ごはん
・鮭(身をほぐしたもの)
・ネギ
・味噌
・水


■作り方(前日下準備)
①鮭おにぎりを作る

②ネギ味噌を作る

③事前準備完了
※「鮭おにぎり」・「ネギ味噌」を持っていく

 

■作り方(当日)
①キャンプ用鍋に、鮭おにぎり、水を入れて火にかける

②ネギ味噌を入れて混ぜる

③出来上がり♪

 

 

 

今回「メレンゲの気持ち」で紹介されていた
ソロキャンプ女子オススメのレシピ本♪(↓)
 

 

簡単!ソロキャンプ女子料理レシピ!
『即席さけ雑炊』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

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まとめ

ソロキャンプ女子
『簡単絶品料理』の作り方レシピ♪

 

2月19日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
“今女性の間で話題のソロキャンプ女子”が紹介されていましたので、

 

簡単!ソロキャンプ女子料理レシピ!
『酒粕味噌に漬け込んだ鶏胸肉のぴちぴちメスティン蒸し』
『即席さけ雑炊』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

簡単に作れてとっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作って食べてみたいです!

■料理レシピ メレンゲの気持ち
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