ヒルナンデス!リュウジ缶詰レシピ『サバ缶キーマカレー』

料理研究家・リュウジさんが伝授!
缶詰レシピ♪

 

4月20日「ヒルナンデス!」では、
『「無限」に食べたくなる缶詰レシピ』
が放送されていました!

 

料理研究家・リュウジさん缶詰レシピ!
『無水サバ缶キーマカレー』
の作り方レシピをまとめてみました!

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リュウジさんレシピ『無水サバ缶キーマカレー』

今回の「ヒルナンデス!」では、
“「無限」に食べたくなる缶詰レシピ”が放送されていました!

 

教えてくれたのは、
料理研究家・リュウジさんです。


リュウジ
さんのレシピ本♪
(↓)

 

料理研究家・リュウジさん缶詰レシピ!
『無水サバ缶キーマカレー』

の作り方レシピをまとめてみました!

 


■材料(2人分)

・水煮サバ缶…1缶
・玉ネギ…1/2個
・ニンニク…1片
・ウスターソース…小さじ2
・バター…20g
・お酒…大さじ1半
・砂糖…小さじ1
・パセリ…少々
・カレールー…2片
・卵黄…2個
・ご飯…2人分

 


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■作り方
①玉ねぎをみじん切りにする


②耐熱容器にサバ缶(汁ごと)、玉ねぎ、ウスターソース、お酒、砂糖を入れる

 

③ニンニクを擦り、②に加える

 

④サバの身が細かくなるまで、③を混ぜる

 

⑤バター、カレールーを埋め込むように、④に入れる

 

⑥ラップをして、電子レンジ(600W)で5分間加熱する


⑦よく混ぜたら、盛り付けて真ん中に卵黄を乗せる

 

⑧最後にパセリを振る

 

⑨出来上がり♪

 

 

 

料理研究家・リュウジさん缶詰レシピ!
『無水サバ缶キーマカレー』

ぜひ、作って食べてみたいですね!

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まとめ

料理研究家・リュウジさんが伝授!
缶詰レシピ♪

 

4月20日「ヒルナンデス!」では、
『「無限」に食べたくなる缶詰レシピ』
が放送されていましたので、

 

料理研究家・リュウジさん缶詰レシピ!
『無水サバ缶キーマカレー』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

簡単レシピで、とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいです!

 

今回「ヒルナンデス」紹介の
『リュウジさん缶詰レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

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ヒルナンデス ■料理レシピ
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