コストコ”ビーフガーリックライス”
の絶品アレンジレシピ！
9月21日「ヒルナンデス！」では、
梅沢富美男さんが”コストコのアレンジレシピ”に挑戦していました！
コストコ通コス子さんのアレンジレシピ！
『アトランティックサーモンの鮭フレーク』の作り方をまとめてみました！
コストコ アレンジレシピ『アトランティックサーモンの鮭フレーク』！
今回、「ヒルナンデス」の
梅沢富美男さんがゲストで、
『コストコのアレンジレシピ』が紹介されていました！
コストコ通コス子さんのアレンジレシピ！
『アトランティックサーモンの鮭フレーク』の作り方をまとめてみました！
コストコ商品
『ビーフガーリックライス』を使用します♪
■材料
・アトランティックサーモンフィレ…150グラム
・酒…少量
・白だし…小さじ1
・塩…少々
・いりゴマ…大さじ1
スポンサーリンク
■作り方
①細かくカットしたサーモンを耐熱容器に入れ、
少量の酒を振り、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する
全体的に身に火が入った状態で取り出す
②フォークで簡単にほぐれるので、好みの大きさにほぐす
フライパンで乾煎りして、水分を飛ばす
火力は弱～中火でゆっくり時間をかけながら炒める
※目安はベタベタする感じがなくなり、
フライパンを振ると身がパラパラ解れるようになるまでです
③白だし、塩で味付けする
※白だし＋塩、塩＋醤油など味付けはお好みでOKです
④最後に、いりゴマを混ぜ入れる
⑤出来上がり♪
※粗熱が取れたら、清潔な瓶に詰めて冷蔵庫で保管する
コストコ通コス子さんのアレンジレシピ！
『アトランティックサーモンの鮭フレーク』
ぜひ、作って食べてみたいですね！
スポンサーリンク
「アトランティックサーモンフィレ」の冷凍保存方法
コストコ通コス子さん！
「アトランティックサーモンフィレ」の冷凍保存方法です！
■冷凍保存方法
①横に5等分にカットする
②さらに1人前(約80g)のさくに小分けする
＜ポイント＞
「1人前(約80g)のさくに小分け」
※刺身やサラダなど使い勝手抜群です
③ラップに包み、冷凍庫で保存する
約1kgと1度に食べきるのは大変な量ですので、
冷凍保存方法することで、
約2週間は刺身で食べられるそうです。
まとめ
コストコ”ビーフガーリックライス”
の絶品アレンジレシピ！
9月21日「ヒルナンデス！」では、
梅沢富美男さんが”コストコのアレンジレシピ”に挑戦していましたので、
コストコ通コス子さんのアレンジレシピ！
『アトランティックサーモンの鮭フレーク』の作り方をまとめてみました！
とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいです！
今回「ヒルナンデス」紹介の
『コストコアレンジレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)
コメント