【キスマイBUSAIKU】ロバート馬場の夏バテ解消ランチレシピ『卵豆腐茶漬け』の作り方!

『夏バテ解消ランチ』♪

 

8月29日の「キスマイBUSAIKU」では、
中村アンさん、ロバート馬場裕之さん、
杉浦太陽さんがゲストで、
「食欲がわく夏バテ解消ランチ」対決で、
美味しい料理が沢山紹介されていました!

 

ロバート馬場裕之さんの『卵豆腐茶漬け』
の作り方レシピをまとめてみました!

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『食欲がわく夏バテ解消ランチ』対決!

夏バテで食欲がない、彼女(マイコ)のために、
オリジナルメニューを考案して作る対決♪

 

評価ポイントは、夏バテでも食欲をそそるメニューになっているか、
そして、マネしやすいかもポイントです♪

 

この『食欲がわく夏バテ解消ランチ』対決に挑戦したのは、
Kis-My-Ft2メンバー7人と、
ゲスト2人、ロバート馬場裕之さん、杉浦太陽さんの9人です♪

 

料理上手な挑戦者ばかりで、
美味しそうな夏バテ解消ランチばかりでしたね♪

 

順位結果はこうなりました(↓)

第1位 ロバート馬場裕之さん『卵豆腐茶漬け』
第2位 横尾渉さん『ホタテのさっぱりそうめん』
第3位 杉浦太陽さん『桃のカッペリーニ』
第4位 玉森裕太さん『たっぷり薬味とアジの混ぜご飯』
第5位 藤ヶ谷太輔さん『夏バテに効く具だくさんそうめん』
第6位 北山宏光さん『コンビニでちゅるん』
第7位 宮田俊哉さん『3種のフルーツ冷麺』
第8位 二階堂高嗣さん『味変3段階の夏バテメニュー(チャーハン)』
第9位 千賀健永さん『バリに来た気分 幸せチョップドサラダ』

 

 

今回は、ロバート馬場裕之さんの
『卵豆腐茶漬け』の作り方レシピをご紹介します♪

 

他、夏バテ解消ランチレシピについては、
それぞれこちらにまとめました♪(↓)


【キスマイBUSAIKU】横尾渉の夏バテ解消ランチレシピ『ホタテのさっぱりそうめん』の作り方!
『夏バテ解消ランチ』♪8月29日の「キスマイBUSAIKU」は、中村アンさん、ロバート馬場裕之さん、杉浦太陽さんがゲストで、「食欲がわく夏バテ解消ランチ」対決で、美味しい料理が沢山紹介されていました!横尾渉さんの『ホタテのさっぱりそうめん』の作り方レシピをまとめてみました!

【キスマイBUSAIKU】杉浦太陽の夏バテ解消ランチレシピ『桃のカッペリーニ』の作り方!
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【キスマイBUSAIKU】玉森裕太の夏バテ解消ランチレシピ『たっぷり薬味とアジの混ぜご飯』の作り方!
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【キスマイBUSAIKU】藤ヶ谷太輔の夏バテ解消ランチレシピ『具だくさんそうめん』の作り方!
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https://syufu-tatu.com/4987.html

ロバート馬場裕之さんの『卵豆腐茶漬け』レシピ!

クックパッドに公式ページも持っているという、
料理上手のロバート馬場裕之さん!

 

今回の『食欲がわく夏バテ解消ランチ』対決では、
見事に第1位を獲得しました!

 

ロバート馬場裕之さんの『卵豆腐茶漬け』
の作り方レシピをご紹介します♪

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■作り方&栄養ポイント
・卵豆腐をスプーンでご飯にのせる
※完全栄養食の卵は、卵豆腐でサラッと食べれます
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・梅干は包丁で叩く
※梅干しのクエン酸は疲労回復効果が期待できます
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・長芋を袋にいれて、棒で叩いて潰す
※長芋のムチンは疲労回復効果があります
※長芋は包丁を使うとヌルヌルして危ないので、叩いて潰します
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・炊きたてのご飯を洗って、ヌメリを取る
※サラッと食べやすくなります
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・冷たいものだけでなく、温かいお茶も用意
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・大葉は千切りにする
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・洗ったご飯の上に、切った材料をのせ
最後に叩いて潰した梅干しをのせれば、完成♪
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・白ダシをかけていただきます
※ダシ茶漬けのような感じです
WS000003

 

ロバート馬場裕之さんの『卵豆腐茶漬け』
ぜひ、マネして作ってみたいですね!

まとめ

『夏バテ解消ランチ』♪

 

8月29日の「キスマイBUSAIKU」は、
中村アンさん、ロバート馬場裕之さん、
杉浦太陽さんがゲストで、
「食欲がわく夏バテ解消ランチ」対決で、
美味しい料理が沢山紹介されていましたので、

 

ロバート馬場裕之さんの『卵豆腐茶漬け』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

さすがの料理上手で、
とっても美味しそうでしたね!

 

ロバート馬場裕之さんの『卵豆腐茶漬け』、
ぜひ作って食べてみたいです♪

 

他、夏バテ解消ランチレシピについては、
それぞれこちらにまとめました♪(↓)


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