【キスマイ超BUSAIKU】横尾渉サラダチキンレシピ『サムゲタン』

『サラダチキン』料理レシピ♪

 

7月20日のフジテレビ「キスマイ超BUSAIKU!?」は、
クロスフィットトレーナー・AYAさんがゲストで、
「キスブサクッキングレース」で、
”サラダチキンレシピ対決”が放送されていました!

 

横尾渉さんのサラダチキンレシピ!
『元気モリモリサムゲタン』
の作り方をまとめてみました!

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サラダチキンレシピ『元気モリモリサムゲタン』

今回の「キスマイ超BUSAIKU!?」は、
「キスブサクッキングレース」で、
『サラダチキンレシピ』対決が放送されていました!

 

ゲストのクロスフィットトレーナー・AYAさん
好きな食材「サラダチキン」での料理対決です!

 

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横尾渉さんのサラダチキンレシピ!
『元気モリモリサムゲタン』
の作り方をまとめみました!

 

“ヘルシー食材を使ったサムゲタン”です♪

 

■材料
・サラダチキン
・人参
・大根
・しょうが
・にんにく
・中華スープの素
・玄米粉
・コショウ


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■作り方
①お湯に中華スープの素を入れる

 

②①の鍋に、人参、大根、しょうが、にんにくを加える
※人参、大根はいちょう切りにします

 

 

③サラダチキンは竹串で穴を開けてから切る
※竹串で穴を開けることで、中華スープの味を染み込ませます

 

 

④玄米粉を加える

 

 

⑤サラダチキンを加えて、煮込む

 

 

⑥コショウで味を調える

 

⑦出来上がり♪

 

 

お好みでごま油をかけていただきます♪

 

 

AYAさんが試食した感想は、
「美味しい!」
「スープが美味しい!」
「(サラダチキン)やわらかい!」

と、大好評でした!

 

今回の『サラダチキン料理対決』に参加したのは、
Kis-My-Ft2メンバー4人です!

順位結果はこうなりました(↓)
第1位 宮田俊哉さん
第2位 藤ヶ谷太輔さん
第3位 横尾渉さん
第4位 千賀健永さん

 

 

横尾渉さんのサラダチキンレシピ!
『元気モリモリサムゲタン』
ぜひ、マネして作ってみたいですね!

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まとめ

『サラダチキン』料理レシピ♪

 

7月20日のフジテレビ「キスマイ超BUSAIKU!?」は、
クロスフィットトレーナー・AYAさんがゲストで、
「キスブサクッキングレース」で、
”サラダチキンレシピ対決”が放送されていましたので、

 

横尾渉さんのサラダチキンレシピ!
『元気モリモリサムゲタン』
の作り方をまとめてみました!

 

とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいです!

 

 

今回「キスマイ超BUSAIKU」で紹介された、
『サラダチキンレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)


【キスマイ超BUSAIKU】千賀健永サラダチキンレシピ『最強サンド』
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https://syufu-tatu.com/15856.html

■料理レシピ キスマイBUSAIKU
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