メレンゲの気持ち!山田ローラレシピ『マグロアボカド丼&豚のもち巻き』

山田ローラさんの
『お昼ごはんレシピ』♪

 

9月22日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
“山田ローラさんのお昼ごはんレシピ”が紹介されていました!

 

山田ローラさんのお昼ごはんレシピ!
『マグロアボカド丼』&『豚のもち巻き』
の作り方をまとめてみました!

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『山田ローラさんのお昼ごはんレシピ』!

今回の日本テレビ「メレンゲの気持ち」の、
「突撃!芸能人のお宅で昼ごはん」のコーナーでは、
いとうあさこさんがラグビー日本代表・山田章仁さんの奥様で、
モデル・山田ローラさんのお宅を訪ねて、
“お昼ご飯レシピ”を紹介していました!

 

山田ローラさんは、ご結婚後、
アスリートフードマイスターの資格も取得されているのだそう!

 

山田ローラさんのお昼ごはんレシピ!
『マグロアボカド丼』&『豚のもち巻き』
の作り方をそれぞれまとめてみました!

①『マグロアボカド丼』の作り方レシピ!

山田ローラさんのお昼ごはんレシピ!
1品目は、『マグロアボカド丼』です!

 

■材料
・マグロの赤身
・アボカド
・玉ねぎ
・焼肉のタレ
・すりおろしにんにく
・コチュジャン
・七味唐辛子
・ご飯
・刻みのり

 

■作り方
①マグロの赤身、アボカド、玉ねぎをカットする



 

 

②カットしたマグロの赤身、アボカド、玉ねぎを袋に入れていく

 

 

③②の袋に、焼肉のタレ、すりおろしにんにく、コチュジャンを加える

 

 

④③の袋に、香り付けに七味唐辛子を入れる

 

⑤袋のチャックを閉め、袋ごとよく揉み込む

 

 

⑥丼にご飯を盛り、⑤のタレに馴染ませた具材をのせる

 

 

⑦刻みのりをのせる

 

⑧出来上がり♪

 

 

 

試食の感想は、
「うん、美味しい!」
「焼肉のタレ、便利!」
「コチュジャンでチョイピリで!」
「玉ねぎが生がイイね!」
「シャキシャキして!」

と、大好評でした!

 


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②『豚のもち巻き』の作り方レシピ!

山田ローラさんのお昼ごはんレシピ!
2品目は、『豚のもち巻き』です!

 

■材料
・お餅
・豚ロース肉
・砂糖
・醤油
・お酒

 

■作り方
①お餅を適当な大きさにカットする

 

 

②カットしたお餅を、豚ロース肉で巻いていく

 

 

③オリーブオイルで熱したフライパンで、②を焼いていく

 

 

④お餅が柔らかくなったら、砂糖、醤油、お酒で作ったタレをかけて絡める


 

 

⑤出来上がり♪

 

 

 

試食の感想は、
「これ、うめ~んだよ!結局!」
「うん!」

と、大好評でした!

 

山田ローラさんのお昼ごはんレシピ!
『マグロアボカド丼』&『豚のもち巻き』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

山田ローラさんの
『お昼ごはんレシピ』♪

 

9月22日の日本テレビ「メレンゲの気持ち」では、
“山田ローラさんのお昼ごはんレシピ”が紹介されていましたので、

 

山田ローラさんのお昼ごはんレシピ!
『マグロアボカド丼』&『豚のもち巻き』
の作り方をまとめてみました!

 

とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作って食べてみたいです!

メレンゲの気持ち ■料理レシピ
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