ヒルナンデス 料理レシピ

【ヒルナンデス】木村祐一レシピ『ブロッコリーとカリフラワーのソテー』シンプルレシピの女王

“インスタ映えするけど美味しい料理”レシピ!

 

11月6日「ヒルナンデス!」
「レシピの女王シンプルレシピ教室」のコーナーでは、
『インスタ映えするけど美味しい料理』を料理テーマに、
日本一簡単&美味しい家庭料理が放送されていました!

 

木村祐一さんのレシピ!
『ブロッコリーとカリフラワーのソテー ガーリックオイルがけ』
作り方をまとめてみました!

スポンサーリンク

『ブロッコリーとカリフラワーのソテー』の作り方レシピ!

今回、「ヒルナンデス」
『レシピの女王 シンプルレシピ教室』の
料理テーマは「インスタ映えするけど美味しい料理」♪

 

第3代レシピの女王・大本紀子さん、木村祐一さんの2名の先生の指導の下、
料理苦手女子タレント・藤田ニコルさんが挑戦しました!

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

家めし秋十番勝負 [ 落合務 ]
価格:1645円(税込、送料無料) (2017/11/6時点)

 

 

木村祐一さんの
『ブロッコリーとカリフラワーのソテー ガーリックオイルがけ』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

3つの食材で色鮮やかに仕上げる、
時短レシピです♪

 

■材料(2人分)
・ブロッコリー…1房
・カリフラワー…1/2房
・ブロックベーコン…約5cm
・オリーブオイル…大さじ2
・にんにく…1片
・しょうが…1片
・塩…小さじ1/2
・粉チーズ…適量
・白ワイン…約50cc
・糸唐辛子…適量


スポンサーリンク

 

■作り方
①ブロックベーコンを約1cmの棒状に切る

 

②温めておいたフライパンに、①を入れて焼き目をつける

 

③にんにく、しょうがをみじん切りにする

 

④小鍋に、オリーブオイル、③、塩を入れて温める

 

⑤ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、②のフライパンに入れる

 

⑥⑤のフライパンに、白ワインを加えて蓋をし、火を通す

 

⑦⑥に火が通ったら、器に盛り付け、④を掛ける

 

⑧粉チーズ、糸唐辛子を振り掛ける

 

⑨出来上がり♪

 

 

 

試食した感想は、
「うまっ!」
「美味しい~!」
「しっかり味ついてますね!」
「このシャキシャキ感もイイですね!ブロッコリー、カリフラワー!」
「お塩しか味付けに使ってなかったと思うんですけど、しっかり味がついていて本当に美味しいです!」
「ちゃんとインスタ映えもして、味も美味しい!」

と、大好評でした!

 

 

木村祐一さんのレシピ!
『ブロッコリーとカリフラワーのソテー ガーリックオイルがけ』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

“インスタ映えするけど美味しい料理”レシピ!

 

11月6日「ヒルナンデス!」
「レシピの女王 シンプルレシピ教室」のコーナーでは、
『インスタ映えするけど美味しい料理』を料理テーマに、
日本一簡単&美味しい家庭料理が放送されていましたので、

 

木村祐一さんのレシピ!
『ブロッコリーとカリフラワーのソテー ガーリックオイルがけ』
作り方をまとめてみました!

 

簡単に作れて、とっても美味しそうでしたので、
ぜひ、作ってみたいですね!

 

 

今回「ヒルナンデス」紹介の
『インスタ映えするけど美味しい料理レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)


https://syufu-tatu.com/13855.html

スポンサーリンク
スポンサーリンク
  
スポンサーリンク
スポンサーリンク
管理人をフォローする
主婦の達人NAVI

コメント

タイトルとURLをコピーしました