料理レシピ 世界一受けたい授業

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『めかぶと大根のみそ汁』

“長生き味噌汁”の作り方レシピ♪

 

9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
“1週間で変わる!「みそ汁健康法」”が紹介されていました!

 

長生き味噌汁レシピ!
『めかぶと大根のみそ汁』
の作り方レシピをまとめてみました!

スポンサーリンク

長生き味噌汁レシピ『めかぶと大根のみそ汁』

今回の「世界一受けたい授業」では、
『1週間で変わる!”みそ汁健康法”』が紹介されていました!

 

教えてくれたのは、
順天堂大学医学部教授・小林弘幸 先生です!

 

小林弘幸 先生の著書♪(↓)

 

長生き味噌汁レシピ!
『めかぶと大根のみそ汁』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

■材料(2人分)
・スペシャルみそ…60g
・めかぶ(味付きではないもの)…2パック(80g)
・大根…150g
・しょうが…適量


※『スペシャルみそ』
の作り方はこちらの記事♪(↓)
https://syufu-tatu.com/17257.html

 

作り方
①大根はピーラーで薄切りにする

 

②鍋に、水300ml、大根を入れ、蓋をしてひと煮立ちさせてから、
大根が少ししんなりとするまで1~2分加熱する

 

③めかぶを加えて火を止め、みそ玉を溶かす

 

④器に盛り、お好みでしょうがのせん切りを添える

 

⑤出来上がり♪

 

 

めかぶの成分「フコイダン」で
腸内環境を整えてくれます!

 

 

長生き味噌汁レシピ!
『めがぶと大根のみそ汁』
ぜひ、作って飲んでみたいですね!

まとめ

“長生き味噌汁”の作り方レシピ♪

 

9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
“1週間で変わる!「みそ汁健康法」”が紹介されていましたので、

 

長生き味噌汁レシピ!
『めかぶと大根のみそ汁』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

長生きみそ汁、とっても身体に良さそうでしたね!
ぜひ、作って飲んでみたいです!

 

今回「世界一受けたい授業」紹介の
『長生きみそ汁の味噌玉(スペシャルみそ)レシピ&11品まとめ』はこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/17257.html

『長生き味噌汁レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)


【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『まぐろのみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『まぐろのみそ汁』の作り方レシピをま...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『まるごとトマトのみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『まるごとトマトのみそ汁』の作り方レ...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『アボカドとパプリカのみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!ローラさんが考案!長生き味噌汁レシピ!『アボカドとパプリカの...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『ねぎだく納豆みそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『ねぎだく納豆みそ汁』の作り方レシピ...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『ズッキーニとミニトマトのみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『ズッキーニとミニトマトのみそ汁』の...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『なすのみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『なすのみそ汁』の作り方レシピをまと...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『めかぶと大根のみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『めかぶと大根のみそ汁』の作り方レシ...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『えびとアスパラガスのみそ汁』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『えびとアスパラガスのみそ汁』の作り...

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁レシピ『みそチーズトースト』
"長生き味噌汁"の作り方レシピ♪9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、"1週間で変わる!「みそ汁健康法」"が紹介されていました!長生き味噌汁レシピ!『みそチーズトースト』の作り方レシピ...

https://syufu-tatu.com/17294.html

スポンサーリンク
スポンサーリンク
  
スポンサーリンク
スポンサーリンク
管理人をフォローする
主婦の達人NAVI

コメント

タイトルとURLをコピーしました