【めざましテレビ】ローラ料理レシピ『バナナチーズクリームトースト』の作り方!

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“ローラの休日”料理レシピ!
『バナナチーズクリームトースト』の作り方♪

10月21日のフジテレビ「めざましテレビ」では、
ローラさんが「ローラの休日」のコーナーで、
綺麗になれる健康ごはんを教えてくれました!

ローラさんの
『バナナチーズクリームトースト』
作り方レシピをまとめてみました!

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『バナナチーズクリームトースト』作り方レシピ!

フジテレビ「めざましテレビ」
毎週金曜日「ローラの休日」コーナーで、
“綺麗になれる健康ごはん”を
教えてくれる、ローラさん!

今回10月21日は、
『バナナチーズクリームトースト』
作り方レシピを教えてくれました!

■材料(2人分)
・米粉パン…2枚
・クルミ…6個
・バナナ…2本
・ココナッツオイル…大さじ2
・クリームチーズ…大さじ4
・シナモン…適量

■作り方
①フライパンを弱火にかけ、米粉パンに両面軽く焼き色をつけて取り出す
<ローラおすすめ!米粉パン>
※米粉パンは、ほんのり甘みがあり、モッチリ食感で食べ応えがあります

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②クリームチーズを塗る
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③クルミは手で粗く砕き、フライパンで2~3分乾煎りする
※生のクルミは手で砕けるくらい柔らかいです
※クルミは炒ると香りがスゴク香ばしくてオススメです

<ローラおすすめ!クルミ>
※クルミは、ポリフェノールとビタミンEが豊富で、
細胞の酸化を防ぐため美肌が期待できます

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④バナナを輪切りにする
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ココナッツオイルをフライパンに熱して、バナナの両面を焼く
※焼き色がつくまで焼きます
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⑥クリームチーズを塗った米粉パンの上に、⑤のバナナを並べる
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⑦上にクルミを散らす
※食感が良くなります
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⑧シナモンをかける
<ローラおすすめ!シナモン>

※シナモンは、エキゾチックな香りが特徴のスパイスで、
甘いバナナと相性抜群で上品な風味になります
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出来上がり♪
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試食した感想は、
「ん~、すっごく美味しい!」
「バナナのトロッとした感じと、このクリームチーズのしょっぱさが
本当にマッチしててバッチグーなの!」
「美味し~い!」
「モグモグが止まらない!」

と、ローラさん大絶賛でした!

ローラさんの
『バナナチーズクリームトースト』
ぜひ、作ってみたいですね!

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まとめ

“ローラの休日”料理レシピ!
『バナナチーズクリームトースト』の作り方♪

10月21日のフジテレビ「めざましテレビ」では、
ローラさんが「ローラの休日」のコーナーで、
綺麗になれる健康ごはんを教えてくれましたので、

ローラさんの
『バナナチーズクリームトースト』
作り方レシピをまとめてみました!

簡単に作れて、
美容・健康にとっても良さそうな料理ですよね!
ぜひ、作って食べてみたいです!

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