【ヒルナンデス】ごぼう茶の作り方レシピ！便秘解消！

『ごぼう茶』の作り方レシピ♪

9月6日「ヒルナンデス！」では、
『ごぼう茶』が紹介されていました！

自宅で簡単！
『ごぼう茶』の作り方レシピをまとめてみました！

『ごぼう茶』の作り方レシピ！

今回の「ヒルナンデス！」では、
神田沙也加さんがゲストで、
“行きつけの「牛角」で透き通った肌の秘密を大検証”が放送されていました！

日本テレビアナウンサー・郡司恭子さんが最近ハマっているという、
美肌対策として便秘解消にオススメの、
『ごぼう茶』が紹介されていました！

自宅でも簡単に作れる
『ごぼう茶』の作り方レシピをまとめてみました！

■材料
・ごぼう

■作り方
①洗ったごぼうを皮付きのまま、ささがきにする

②薄い茶色になるまで、天日干しする(約6時間)

③乾燥したら、中火で5分ほど乾煎りする

④急須に入れて、約5分蒸らす

⑤ごぼう茶の完成！

作るのが面倒な人には、
ティーバッグ式のタイプもあるそうです♪

試食した感想は、
「うわ、すごいゴボウ！」
「飲みやすい！」
「食事中に飲んでも嫌じゃない、香ばしい味！」
「玄米茶の仲間みたいな感じ！」

と、大好評でした！

『ごぼう茶』
ぜひ、作って飲んでみたいですね！

まとめ

『ごぼう茶』の作り方レシピ♪

9月6日「ヒルナンデス！」では、
『ごぼう茶』が紹介されていましたので、

自宅で簡単！
『ごぼう茶』の作り方レシピをまとめてみました！

とっても身体に良さそうでしたね！
ぜひ、飲んでみたいです！