マスクの正しい付け方&外し方まとめ【教えてもらう前と後】

マスクの正しい付け方&外し方!

 

11月27日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『マスクの正しい付け方&外し方』
について放送されていました!

 

風邪・インフルエンザ予防!!
『マスクの正しい付け方』&『マスクの正しい外し方』
についてまとめてみました!

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『マスクの正しい付け方』!

今回の「教えてもらう前と後」では、
『マスクの正しい付け方&外し方』が紹介されていました!

 

風邪・インフルエンザ対策に!
『マスク

 

 

■マスクの正しい付け方
①マスクを半分に折り、上下に広げる


 

 

②マスクをつけたら、あごと鼻の付け根を覆う


 

 

③鼻の付け根の凹んでいる部分を押し、顔になじませる

 

 

④完了!

※右側が「正しい付け方」
です!

 

 

 

 

息を強めに吐いて、
マスクの真ん中がポコポコと動けば
きちんと付けられています!

 

 

最大のポイントは、
“最初に半分に折る”こと!

 

最初に半分に折ると、
マスクが顔の中心にきますので、
横の隙間も出来にくくなります!

 

 

<正しくないダメな付け方>
×顔とマスクの間に隙間がありフィットしていない
(※ウィルスが隙間から入ってくるので、防ぐ効果なし)

 


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『マスクの正しい外し方』!

 

■マスクの正しい外し方
①マスクの紐の部分を持って外す

 

 

②マスクの外側を中へ折り込んでしまう


 

 

③完了!

 

 

マスクの外側にウイルスや花粉がついているので、
手やカバンの中に広げないため、
外側を中へ折ってしまいます!

 

正しいマスクの外し方は、
“フィルターの外側に触らない”ことが鉄則です!

 

マスクの外側には、
濃縮したウイルスがたくさん付着しています!
感染を防ぎたいならば、
マスクは外すたびに交換するのがオススメです!
(※最低1日1回交換)

 

<正しくないダメな外し方>
×マスクのフィルターの外側を触っていた
(※フィルターの外側部分を触ると、濃縮されたウイルスが手を介して拡散)

 

 

風邪・インフルエンザ予防!!
『マスクの正しい付け方』&『マスクの正しい外し方』
ぜひ、実践したいですね!

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まとめ

マスクの正しい付け方&外し方!

 

11月27日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『マスクの正しい付け方&外し方』
について放送されていましたので、

 

風邪・インフルエンザ予防!!
『マスクの正しい付け方』&『マスクの正しい外し方』
についてまとめてみました!

 

マスクを正しく付けなければ、
意味がないですよね!
ぜひ、改善して正しく付けたいと思います!

 

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