マスクの正しい付け方＆外し方まとめ【教えてもらう前と後】

マスクの正しい付け方＆外し方！

 

11月27日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『マスクの正しい付け方＆外し方』
について放送されていました！

 

風邪・インフルエンザ予防！！
『マスクの正しい付け方』＆『マスクの正しい外し方』
についてまとめてみました！

『マスクの正しい付け方』！

今回の「教えてもらう前と後」では、
『マスクの正しい付け方＆外し方』が紹介されていました！

 

風邪・インフルエンザ対策に！
『マスク』！

 

 

■マスクの正しい付け方
①マスクを半分に折り、上下に広げる

 

 

②マスクをつけたら、あごと鼻の付け根を覆う

 

 

③鼻の付け根の凹んでいる部分を押し、顔になじませる

 

 

④完了！

※右側が「正しい付け方」です！

 

 

 

 

息を強めに吐いて、
マスクの真ん中がポコポコと動けば
きちんと付けられています！

 

 

最大のポイントは、
“最初に半分に折る”こと！

 

最初に半分に折ると、
マスクが顔の中心にきますので、
横の隙間も出来にくくなります！

 

 

＜正しくないダメな付け方＞
×顔とマスクの間に隙間がありフィットしていない
(※ウィルスが隙間から入ってくるので、防ぐ効果なし)

 

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『マスクの正しい外し方』！

 

■マスクの正しい外し方
①マスクの紐の部分を持って外す

 

 

②マスクの外側を中へ折り込んでしまう

 

 

③完了！

 

 

マスクの外側にウイルスや花粉がついているので、
手やカバンの中に広げないため、
外側を中へ折ってしまいます！

 

正しいマスクの外し方は、
“フィルターの外側に触らない”ことが鉄則です！

 

マスクの外側には、
濃縮したウイルスがたくさん付着しています！
感染を防ぎたいならば、
マスクは外すたびに交換するのがオススメです！
(※最低1日1回交換)

 

＜正しくないダメな外し方＞
×マスクのフィルターの外側を触っていた
(※フィルターの外側部分を触ると、濃縮されたウイルスが手を介して拡散)

 

 

風邪・インフルエンザ予防！！
『マスクの正しい付け方』＆『マスクの正しい外し方』
ぜひ、実践したいですね！

まとめ

マスクの正しい付け方＆外し方！

 

11月27日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『マスクの正しい付け方＆外し方』
について放送されていましたので、

 

風邪・インフルエンザ予防！！
『マスクの正しい付け方』＆『マスクの正しい外し方』
についてまとめてみました！

 

マスクを正しく付けなければ、
意味がないですよね！
ぜひ、改善して正しく付けたいと思います！

 

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