『美肌の名医が守る3つの掟』！
9月10日のTBS「サタデープラス」Dr.プラスのコーナーでは、
美肌＆楽やせ＆血管若返りなど、
『名医の健康法』ベスト３が放送されていました！
皮膚科医・菅原由香子ドクターの美肌健康法、
『美肌の3つの掟』である、
日焼け対策＆こすらない洗顔方法
などについてまとめてみました！
美肌の皮膚科医・菅原由香子ドクターの『美肌の3つの掟』！
今回、「サタデープラス」の
『名医の健康法』で、
“美肌の3つの掟”を教えてくれたのは、
すがわら皮膚科クリニック・菅原由香子ドクターです。
美肌の名医の肌年齢は、
なんと実年齢マイナス14歳という若さ！
Amazon総合ランキング第１位獲得歴もある
菅原由香子先生の人気著書（↓）
皮膚科医・菅原由香子先生が教えてくれた、
『美肌の3つの掟』をまとめてみました！
■美肌の掟①『日焼け対策(体の内側)』
＜美肌の名医の健康法＞
『青汁飲んで、日焼け対策』
日焼け対策といえば、
普通、日焼け止めクリーム、帽子、日傘などが
思い浮かびますよね。
しかし、菅原由香子ドクターの日焼け対策は、
なんと『青汁』です！
菅原由香子ドクターいわく、
“青汁は、飲む日焼け止め”なのだといいます！
紫外線を浴びると皮膚に活性酸素が発生し、
シミを作り出す原因となります。
青汁に含まれるビタミンCやEなどは、
活性酸素を体内から取り除く効果があるのです。
■美肌の掟②『日焼け対策(体の外側)』
＜美肌の名医の健康法＞
『目からの日焼け対策はサングラス』
体の外側の日焼け対策も大切です。
菅原由香子ドクターのマストアイテムは、
『サングラス』！
菅原由香子ドクターいわく、
“目にも太陽の光を当ててはダメ”なのだといいます！
紫外線を目に浴びることで角膜が炎症を起こし、
その刺激により、脳がメラニン生成の命令を出します。
そして、日焼けやシミとなってしまうのです。
[ad#adsense1]■美肌の掟③『こすらない洗顔』
＜美肌の名医の健康法＞
『こすらない洗顔』
『キッチンペーパーで水分を吸い取る』
菅原由香子ドクターの
美肌を作るための洗顔方法は、
“こすらない”が重要です！
菅原由香子ドクターは、
台所で顔を洗います。
普通の水道水には、塩素など、
色々とお肌に良くないものが入っているので、
浄水した水で洗うのだといいます。
「水道水」のカルキは、
肌のタンパク質を破壊し、
肌の弱い人は、肌荒れの原因になることもあるのです。
■美肌の名医の洗顔法
①泡立てネットを使い、洗顔料をよく泡立てる
②両手いっぱいになるまで泡立てる
③泡にダイブする
＜洗顔のポイント＞
※こすらないことです！
※こすると、皮膚が刺激を受け、メラニンを生成してしまいます
④顔に泡を置くイメージで洗顔する
※こすらずとも、泡が汚れをとってくれます
⑤常温で顔を洗い流す
※洗い流すのは常温が最適です
※温度が高いと保湿効果のある肌の油分を流してしまいます
⑥洗顔後は、タオルではなくキッチンペーパーを使う
※タオルは使いません
※キッチンペーパーで、水分を拭き取るのではなく水分を吸い取ります
※決してこすってはいけません
※洗顔後タオルで拭いて顔をこすってしまうと、
肌の角質が剥がれてしまいます
美肌の名医の洗顔法は、
“こすらない”＆”拭き取るのではなく吸い取る”
というのが、大切なポイント！
菅原由香子ドクター愛用のキッチンペーパーは、
“漂白剤の入っていない茶色のもの”なのだそう！
『こすらない洗顔』を実践して、
美肌の名医・菅原由香子ドクターのような美肌を
ぜひ、手に入れたいですね！
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美肌の名医が開発した肌に優しい『無添加化粧品』！
今回「サタデープラス」で『美肌の3つの掟』を教えてくれた、
美肌の皮膚科医・菅原由香子ドクターは、
お肌に優しい『無添加化粧品 ワイエスラボ』を開発されています。
実は、元々以前は、肌がボロボロだったという、
菅原由香子ドクターが、自身の肌を実験台にしながら、
何年もの歳月を費やして開発した化粧品。
クリニックの患者さんに分けて使っていただくうちに、
口コミで広がり、強い要望で商品化した化粧品なのだそうです！
『無添加化粧品 ワイエスラボ』(↓)
話題のノーベル化学賞受賞の成分
「フラーレン」も高配合！
無添加化粧品『ワイエスラボ』は、
お肌の保湿成分を奪わず、不必要なものは付けずに、
新鮮な水分を届けることにこだわり開発した、
本当の無添加化粧品です。
合成界面活性剤・防腐剤・香料・着色料・合成ポリマー・アルコール等、
肌トラブルの原因とされる成分を一切含んでいません。
使用量も少ないので、
コストパフォーマンスも優れていると口コミでも好評です！
『ワイエスラボのＴＶＣＭ』（↓）
無添加化粧品ワイエスラボ
菅原由香子ドクターが『ワイエスラボ』を使った
正しいクレンジング・洗顔・化粧水・保湿オイル
のやり方を紹介されています（↓）
無添加化粧品ワイエスラボ
お肌の悩みを抱えている方は、
本当に多いですよね！
菅原由香子ドクターが副院長を務める
岩手県一関市の「すがわら皮膚科クリニック」へも、
全国から多くの患者さんが訪れているといいます。
今回の「サタデープラス」でも放送されていましたが、
新幹線で2時間以上もかけて、
クリニックを訪れる患者さんもいるそうです！
肌トラブルに悩む多くの方が愛用しているという、
『無添加化粧品 ワイエスラボ』を使用して、
美肌の名医・菅原由香子ドクターのような美しい肌を
ぜひ、手に入れたいですね！
まとめ
『美肌の名医が守る3つの掟』！
9月10日のTBS「サタデープラス」Dr.プラスのコーナーでは、
美肌＆楽やせ＆血管若返りなど、
『名医の健康法』ベスト３が放送されていましたので、
皮膚科医・菅原由香子ドクターの美肌健康法、
“美肌の3つの掟”である、
日焼け対策＆洗顔方法などについてまとめてみました！
美肌の名医・菅原由香子ドクターの
こすらない洗顔法、非常に参考になりましたね！
ぜひ、実践して、美肌を目指したいと思います！
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