【教えてもらう前と後】水島弘史レシピ『唐揚げは冷たい油から揚げる』

“唐揚げ”は、
冷たい油から揚げるとジューシー！

5月22日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『冷たい油から揚げる”唐揚げ”』
について放送されていました！

料理研究家・水島弘史さんレシピ！
『冷たい油から揚げる”唐揚げ”』
の作り方ついてまとめてみました！

『冷たい油から揚げる”唐揚げ”』の作り方！

家庭の定番メニューの
ひとつである「唐揚げ」♪

180℃の高温の油でカラッと揚げるイメージですが、
実は、“冷たい油から揚げる”と
唐揚げがジューシーに仕上がるのだそう！

今回、『冷たい油から揚げる唐揚げ』について教えてくれたのは、
料理研究家・水島弘史さんです。

水島弘史さんの著書♪(↓)

水島弘史さん流！
『冷たい油から揚げる唐揚げ』
の作り方レシピについてまとめてみました！

■作り方
①フライパンに油を入れる

②油の中に鶏肉を入れる
※火はまだ点けていない状態です

③鶏肉が浸るくらいまで、油を入れる

④火をつけ弱火にする

⑤弱火のまま熱して、5分たったら裏返して3分

⑥鶏肉を一度油から上げる

⑦高温で二度揚げする

⑧表面の色が変わったら完成

肉のタンパク質は、
65℃を超えると、
急激に収縮してしまう性質があります。

冷たい状態から、
弱火で徐々に温度を上げると、
肉の収縮が抑えられ、
ジューシーさを保つことが出来るのだそう！

低温から火を通しているため、
高温で二度揚げしても、
肉は収縮しないです。

「チキンソテー」を焼く時も同じで、
アツアツのフライパンではなく、
冷たいフライパンに肉をのせてから焼くと、
皮はパリッと中はジューシーに仕上がります！

料理研究家・水島弘史さんレシピ！
『冷たい油から揚げる”唐揚げ”』
ぜひ、作って食べてみたいですね！

まとめ

“唐揚げ”は、
冷たい油から揚げるとジューシー！

5月22日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『冷たい油から揚げる”唐揚げ”』
について放送されていましたので、

料理研究家・水島弘史さんレシピ！
『冷たい油から揚げる”唐揚げ”』
の作り方ついてまとめてみました！

とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作って食べてみたいです！