教えてもらう前と後!缶詰炊き込みご飯レシピ『サバ缶+おかき』

簡単ちょい足しでプロの味
“缶詰炊き込みご飯”の作り方レシピ!

 

10月22日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『缶詰炊き込みご飯』
について放送されていました!

 

サバ缶+おかきで簡単プロの味!
『サバ缶おこわ風炊き込みご飯』
の作り方レシピついてまとめてみました!

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『サバ缶+おかき!炊き込みご飯』の作り方レシピ!

今回の「教えてもらう前と後」では、
『缶詰炊き込みご飯』
について紹介されていました!

 

サバ缶+おかきで簡単プロの味!
『サバ缶おこわ風炊き込みご飯』

の作り方レシピついてまとめてみました!

 

■材料
・サバ缶…2缶(味噌)
・おかき…90g
・米…3合

 


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■作り方
①炊飯器に米、水を入れて、サバ缶の汁のみ入れる


<ポイント>

※サバ缶の具は加熱調理済なので、一緒に炊かず残しておく
※具を一緒に炊いてしまうと、火が通りすぎて風味が失われてしまう

 

 

②おかきを手で砕いて入れる


<ポイント>
※おかきは醤油味がついているので、調味料の代わりになる

 

 

③炊飯器で炊く

 


④炊き上がったら、サバ缶の身をほぐし入れて混ぜ合わせる


 

 

⑤出来上がり♪

 

 

 

 

 

“おかき”をちょい足しすることで、
簡単プロの味になります♪

 

“おかき”はもち米から作られているので、
炊き込みご飯に入れると、
もちもちとした“おこわ”と同じような食感になります♪

 

他にも“おかき”で様々なアレンジが可能♪

 

 

「ツナ缶+おかき」で、
『ツナ缶おこわ風炊き込みご飯』になります♪

 

「アサリ缶+おかき」で、
『アサリ缶の深川飯風炊き込みご飯』になります♪

 

 

サバ缶+おかきで簡単プロの味!
『サバ缶おこわ風炊き込みご飯』

ぜひ、作ってみたいですね!

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まとめ

簡単ちょい足しでプロの味
“缶詰炊き込みご飯”の作り方レシピ!

 

10月22日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『缶詰炊き込みご飯』
について放送されていましたので、

 

サバ缶+おかきで簡単プロの味!
『サバ缶おこわ風炊き込みご飯』

の作り方レシピついてまとめてみました!

 

簡単に作れて、とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいと思います!

 

今回「教えてもらう前と後」で紹介の
『缶詰炊き込みご飯レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

教えてもらう前と後!缶詰炊き込みご飯レシピ『サバ缶+おかき』
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■料理レシピ 教えてもらう前と後
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