教えてもらう前と後!時短コロッケレシピ!ポテトサラダ&電子レンジで5分!

プロが教える簡単・時短料理♪
“時短5分!コロッケ”の作り方レシピ!

 

7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『3賢人に教えてもらう“超時短!楽早おいしい料理講座”』
について放送されていました!

 

電子レンジ料理研究家・タケムラダイさんレシピ!
ポテトサラダ&電子レンジで5分!
『時短コロッケ』
の作り方レシピついてまとめてみました!

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タケムラダイ『時短コロッケ』の作り方レシピ!

今回の「教えてもらう前と後」では、
『“超時短!楽早おいしい料理講座”』
について紹介されていました!

 

電子レンジ料理研究家・タケムラダイさんレシピ!
ポテトサラダ&電子レンジで5分!
『時短コロッケ』
の作り方レシピついてまとめてみました!

 

■材料
・市販のポテトサラダ(キュウリが入っていないもの)
・コショウ
・おからパウダー
・パン粉
・オリーブオイル

 


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■作り方
ボウルに、ポテトサラダを入れ、コショウをふり、
オカラパウダーを加えて混ぜる
<ポイント>
※おからパウダーがポテトサラダの水分を吸ってホクホクにしてくれる
※コショウを多めに入れる事で、マヨネーズ感を消す

 

 

②ボウルにラップをして、電子レンジ600Wで1分加熱する

 

 

③別のボウルに、パン粉、オリーブオイルを入れてよく混ぜる

 

 
④③のパン粉にラップをして、
電子レンジ600Wで30秒×3回(合計1分30秒)加熱する
<ポイント>
※30秒たったら一度取り出して、ボウルを横に振る
※30秒ごとに振る=パン粉を揚げる


 

 

④揚がったパン粉に、ポテトサラダをのせ、
ポテトサラダにパン粉をまとわせる

 

 

⑤出来上がり♪

 

 

 

電子レンジ料理研究家・タケムラダイさんレシピ!
ポテトサラダ&電子レンジで5分!
『時短コロッケ』
ぜひ、作ってみたいですね!

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まとめ

プロが教える簡単・時短料理♪
“時短コロッケ”の作り方レシピ!

 

7月9日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『3賢人に教えてもらう“超時短!楽早おいしい料理講座”』
について放送されていましたので、

 

電子レンジ料理研究家・タケムラダイさんレシピ!
ポテトサラダ&電子レンジで5分!
『時短コロッケ』
の作り方レシピついてまとめてみました!

 

簡単に作れてとっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいと思います!

■料理レシピ 教えてもらう前と後
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