生活雑学・暮らしの知恵 ぐるナイ 似顔絵スキルがスゴイ！3つのパターンを覚えて早描き習得！
6月16日の「ぐるナイ」では、いま稼げる！本当においしいスキルをランキングで紹介！「おいしいスキルで儲けまSHOW」が放送されていました。習得すれば高額収入という、似顔絵師・金井香澄さんの顔のパーツごとに、3つのパターンを覚えるという、『似...
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生活雑学・暮らしの知恵 
生活雑学・暮らしの知恵 ニッポンのぞき見太郎 正しいお風呂の入り方！温度やグッズなど入浴方法のマメ知識！
正しい入浴方法をご存じですか？
6月14日の「ニッポンのぞき見太郎」では、西島秀俊さんと竹内結子さんがケストで、『お風呂』をテーマに様々なこだわりのお風呂や、入浴方法、お風呂グッズなどが放送されていました♪知っているようで知らない...
虫歯 虫歯にならない予防方法は子供の頃が重要！大人も唾液マッサージで予防【この差って何ですか】
6月12日の「この差って何ですか？」では、『虫歯になりやすい人』と『虫歯になりにくい人』の差が放送されていました♪歯磨きの頻度に関係ないという、『虫歯になりやすい人』と『虫歯になりにくい人』の２つの差について、ご紹介したいと思います♪
血管 金スマ 池谷式朝ジュースのレシピ＆糖質制限のやり方！血管年齢若返り！
血管年齢を若返りさせて、
病気を防ぐ！！
6月3日の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」では、
血管の若返りに効果があるという
血管若返りメソッド『池谷式朝ジュース』の作り方レシピや、
『なんちゃって糖質制限』のやり方、
その効...
血管 金スマ ゾンビ体操のやり方＆効果がスゴイ！血管年齢若返り！
血管年齢を若返りさせて、
病気を防ぐ！！
6月3日の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」では、
血管の若返りに効果があるという
血管若返りメソッド『ゾンビ体操』のやり方や、
その効果について、放送されていましたので、
ご紹介...
血管 【サタデープラス】氷酢たまねぎの作り方＆レシピ！血管年齢若返り効果がスゴイ！
『氷酢たまねぎ』をご存じですか？血管若返りして、疲労回復やダイケットの効果も期待できるという、名医も大絶賛の『氷酢たまねぎ』！4月30日の「サタデープラス」で、血管の若返りに劇的な効果があるという自宅で超簡単！『氷酢たまねぎ』の作り方や、食べ方のアレンジレシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
あがり症克服 【NHKあさイチ】あがり症克服『初対面の会話』方法！好印象のコツとは？
春、新年度は新しい環境で、『初対面の会話』をする機会も多いですよね！4月12日の「NHKあさイチ スマートライフ」では、「これでバッチリ！初対面の会話」の方法が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
あがらず初対面の会話をする方...
ストレス解消 【サタデープラス】西川史子の栄養№1クレソンサラダのレシピ！名医の健康法
毎日を元気で過ごすための健康法！名医の方は、どのような健康法を実践しているのでしょうか？4月2日の「サタデープラス」で、春から始める名医の健康法ベスト４、西川史子先生の健康法「ストレスコントロール方法」や「栄養№1クレソンサラダの作り方レシピ」が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
あがり症克服 【NHKあさイチ】あがり症克服『自己紹介』方法！『３首ユルユル体操』でリラックス！
春、新年度は新しい環境で、
『自己紹介』する機会も多いですよね！4月5日の「NHKあさイチ スマートライフ」では、「これでバッチリ！あがらずに自己紹介」の方法が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
あがらない為のリラックス方...
生活雑学・暮らしの知恵 【NHKあさイチ】液状のりでスーパーボールの作り方！使い切り大作戦スゴ技Q！
使い切れずに残ってしまう『液状のり』！もったいないのですが、全部使い切るのはなかなか難しいですよね。4月5日の「NHKあさイチ スゴ技Q もったいないとさようなら！使い切り大作戦」では、残った液状のり活用方法！「スーパーボール」の作り方が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
血管 【サタデープラス】甘酒の作り方！乾燥麹で超簡単！血管＆肌若返り効果がスゴイ！
『甘酒』の効果をご存じですか？血管若返りして、美肌にもなれるという、名医も大絶賛の『甘酒』！4月2日の「サタデープラス」で、血管＆お肌若返りの効果があるという乾燥麹を使った『甘酒』の作り方レシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思いま...
血管 醤油麹の作り方！乾燥麹で超簡単＆減塩効果がスゴイ【サタデープラス】
『醤油麹(しょうゆこうじ)』の効果をご存じですか？超減塩＆血管若返りして、健康になれるという、名医も大絶賛の万能スーパー調味料『しょうゆ麹』！4月2日の「サタデープラス」で、超減塩＆血管若返りの効果があるという乾燥麹を使った『しょうゆ麹』の...
冷え性改善 【サタデープラス】オリバナナの作り方レシピ！番組紹介オリーブオイルとは？
3月5日の「サタデープラス」で、お手軽に体温アップが出来るという、
オリーブオイルとバナナで作る『オリバナナ』の作り方レシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪
オリーブオイルの驚きの効果とは？
手軽に体温アップの効...
冷え性改善 【サタデープラス】蒸ししょうがの作り方レシピ！冷え改善！驚きの効果とは？
『蒸ししょうが』の効果をご存じですか？
冷えを改善して健康になれるという、
名医も大絶賛の万能スーパー調味料『蒸ししょうが』！
3月5日の「サタデープラス」で、
体温アップ＆免疫力アップの効果があるという『蒸ししょうが』の作り方レシピが放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪