目を大きくする方法!頭皮マッサージの簡単やり方【林先生が驚く初耳学】

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『目を大きくする方法』が知りたい女性必見!

「肩こりを放っておくと、目が小さくなる!」
という衝撃の事実をご存知ですか?

肩こりからくる、顔のむくみやシワを解消して
目を大きく、老け顔を改善するためには、
頭皮マッサージで頭の筋肉をほぐすことが重要です!

9月4日のTBS「林先生が驚く初耳学」では、
肩こりで目が小さくなる&老け顔になる衝撃のワケ、
簡単改善方法『頭筋ストレッチ』について、
放送されていました。

肩こりを放っておくことで
目が小さくなる&老け顔になる理由
1日3分!目が大きくなる若返り頭皮マッサージ!
『頭筋ストレッチ』のやり方をまとめてみました!

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肩こりは『目が小さくなる&老け顔』の原因!

『目を大きくする方法』が知りたい
と思う女性は多いですよね!

世の多くの女性は、つけまつ毛やメイクの力で、
目をより大きく、魅力的にする努力をしています。

でも、『肩こり』を放っておくと、
その努力も台無しになる事をご存じですか?

肩こりを放っておくと、目が小さくなり、
さらには、5歳ほども老け顔に見られてしまうというのです!

■肩こりで『目が小さくなる』理由!

“肩こりを放っておくと、目が小さくなる”のは、
後頭部の筋肉「後頭筋」が原因!

人間の筋肉は、肩から頭を通して、
顔までつながっています。

そのため、肩がこると、
頭の筋肉「後頭筋」も固まってしまいます。

「後頭筋」が固まってしまうと、
リンパの流れが滞り、顔がむくんで腫れぼったくなってしまうのです。

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◆初耳ポイント◆
「肩こりを放っておくと、後頭筋が固まりリンパの流れが悪くなる!」
すると、顔がむくんで、目が小さくなる原因に!」

■肩こりで『老け顔になる』理由!

さらに、肩こりで引き起こされる「後頭筋の凝り」は、
目が小さくなるだけではなく、
5歳ほども老け顔に見られてしまうといいます!

「後頭筋」は、頭の上を通って、
おでこに繋がっています。

そのため、おでこの筋肉も固くなり、
シワが増える原因になってしまうのです。

◆初耳ポイント◆
「後頭筋は、おでこのシワを緩めて元に戻す働きがある!
後頭筋が凝るとおでこのシワが残りやすくなり、”老け顔”の原因に!」

つまり、顔のむくみやシワを解消して、
目を大きく、老け顔を改善するためには、
頭の筋肉をほぐすことが重要なのです!

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頭皮マッサージ『頭筋ストレッチ』のやり方!

1日たった3分行うだけで効果的!
目が大きくなる若返り頭皮マッサージで、
頭の筋肉をほぐしましょう!

教えてくれたのは、
東京・神楽坂にある人気ヘッドスパ「HIGUCHI HILLS店」を経営する、
美容研究家・樋口賢介さんです。

樋口賢介さん流
『頭筋ストレッチ』をご紹介します。

■『頭筋ストレッチ』のやり方
①頭皮全体の揉みほぐし(30秒)
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※指のハラを頭皮全体につけて、引きはがすようなイメージで行います

※意識するのは、頭の頭上(ザビエルゾーン)です
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②カチューシャゾーンの揉みほぐし(30秒)
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※フェイスラインから側頭部にかけて、揉みほぐします

※リンパが流れているカチューシャゾーンは、ほぐして血流をよくすることが重要です

③カチューシャゾーンのナックリング(1分)
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※指の外側で円を描きながら引き上げます

※ほぐす時にグッと引き上げます

④カチューシャゾーンのリフトアップ(1分)
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※手の平で耳の上辺りを圧迫しながら、前に3回まわして5秒間引き上げます

※頭皮のリフトアップは、目尻のシワやほうれい線の解消にも効果的です

1日たった3分の『頭筋ストレッチ』で効果てきめん!
ぜひ、実践したいですね!

『頭筋ストレッチ』の効果がスゴイ!

今回の「林先生が驚く初耳学」では、
普段から顔のむくみに悩む
20代・30代・50代の3人の一般女性
『頭筋ストレッチ』にチャレンジしました!

10日間続けた結果は、
それぞれ、顔のむくみが取れて
目が大きくなっていました!

また、血色も良くなっていることがわかりました!

1日たった3分の『頭筋ストレッチ』で、
すごい効果抜群ですね!

まとめ

『目を大きくする方法』が知りたい女性必見!

9月4日のTBS「林先生が驚く初耳学」では、
肩こりで目が小さくなる&老け顔になる衝撃のワケ、
簡単改善方法『頭筋ストレッチ』について、
放送されていましたので、

肩こりを放っておくことで
目が小さくなる&老け顔になる理由
1日3分!目が大きくなる若返り頭皮マッサージ!
『頭筋ストレッチ』のやり方をまとめてみました!

顔のむくみやシワを解消して
目を大きく、老け顔を改善するためには、
頭皮マッサージで頭の筋肉をほぐすことが重要だったんですね!

1日3分の簡単『頭筋ストレッチ』で、
ぜひ、目を大きくできるように実践したいと思います!

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