マツコの知らない世界

平野レミ10分レシピ『エスニック鶏ごはん』【マツコの知らない世界】

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マツコの知らない
『ざっくり絶品料理』の世界!

 

2月14日放送のTBS「マツコの知らない世界」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
“簡単!おいしい料理レシピ”を紹介してくれました!

 

料理愛好家・平野レミさんの10分超特急レシピ!
『エスニック鶏ごはん』
の作り方をまとめてみました!

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『エスニック鶏ごはん』の作り方レシピ!

今回の「マツコの知らない世界」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
“ざっくり絶品料理の世界”を紹介してくれました!

 

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料理愛好家・平野レミさんの
10分で作れちゃう超特急レシピ!
『エスニック鶏ごはん』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

■材料(2人分)
・鶏むね肉…1枚(140g)
・水…10カップ
・醤油…大さじ2
・パクチー(みじん切り)…大さじ2
・ごま油…小さじ1
・豆板醤…小さじ1/4
・ごはん…2人分
・パクチー(ざく切り)…適量
・きゅうり(薄切り)…適量
・ミニトマト(半分に切る)…適量
・スイートチリソース…お好みで適量

 

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■作り方
①鍋に水を沸かし、沸騰したら鶏肉を入れ、フタをしてすぐに火を止める

 

 

②7分経ったら、鶏肉を取り出し、そのまま余熱で火を通す

 

③②の鶏肉が冷めたら、一口大のそぎ切りにする

 

 

④醤油、パクチー、ごま油、豆板醤を混ぜ、”パクチーしょうゆ”をつくる

 

 

⑤皿にご飯を盛り、③の鶏肉を添える

 

 

⑥”パクチーしょうゆ”をかけ、パクチーを散らす

 

 

⑦付け合せに、きゅうり、トマトを飾る

 

⑧スイートチリソースを、お好みで添える

 

⑨出来上がり♪

 

 

ちなみに彩りが足りないという事で、
平野レミさんは、卵を足そうとして、
“マグネットの目玉焼き”
最後にのせていました♪

 

 

試食した感想は、
「やわらかい!」
「美味しい!」

と、マツコさん大絶賛でした!

 

 

料理愛好家・平野レミさんの
『エスニック鶏ごはん』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

マツコの知らない
『ざっくり絶品料理』の世界!

 

2月14日放送のTBS「マツコの知らない世界」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
“簡単!おいしい料理レシピ”を紹介してくれましたので、

 

料理愛好家・平野レミさんの10分超特急レシピ!
『エスニック鶏ごはん』
の作り方をまとめてみました!

 

ざっくり簡単に作れて、
とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいです!

 

今回「マツコの知らない世界」で紹介された、
平野レミさんのレシピはそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/11464.html

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