【サタデープラス】サラダチキン炊き込みご飯!アレンジレシピ!

『サラダチキン』のアレンジレシピ♪

 

7月7日のTBS「サタデープラス」では、
『サラダチキンの新常識』が放送されていました!

 

サラダチキンアレンジレシピ!
『サラダチキン炊き込みご飯』
の作り方レシピをまとめてみました!

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『サラダチキン炊き込みご飯』の作り方レシピ!

今回、「サタデープラス」では、
『サラダチキンの新常識』が紹介されていました!

 

低カロリー・低糖質&高タンパクで、
大人気の『サラダチキン』!

 

ダイエット効果だけでなく、
老化防止や美肌効果にも期待できるのだそう!

 

 

 

サラダチキンアレンジレシピ!
『サラダチキン炊き込みご飯』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

下準備も調味料もナシ!
超ズボラな料理です♪

 

■材料
・サラダチキン(プレーン)…1個
・米…2合
・酒…大さじ2
・顆粒だし…少々
・梅干し…2個
・水


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■作り方

①米に、酒、顆粒だし、梅干しを入れる

 

 

②①に、サラダチキンのスープ、サラダチキンを入れる
※サラダチキンはほぐさず、そのまま入れます

 

 

③水を2合の目盛の分量まで入れ、炊飯器で炊く


 

 

④炊き上がったら、しゃもじでサラダチキンを切りほぐしながら混ぜる


 

 

⑤出来上がり♪

 

 

お好みで、ネギや生姜をかけていただきます♪

 

おにぎりにして食べても、
とっても美味しいのだそう♪

 

 

試食した感想は、
「すごい美味しい!」
「めっちゃウマイわ!」
「鶏釜飯みたい!」
「梅がアクセントになってて、夏のこれから食欲不足の時にもいいかも!」

「梅が本当に効いてますね!」
「あっさりしてて美味しいですね!」

と、大好評でした!

 

サラダチキンアレンジレシピ!
『サラダチキン炊き込みご飯』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

『サラダチキン』のアレンジレシピ♪

 

7月7日のTBS「サタデープラス」では、
『サラダチキンの新常識』が放送されていましたので、

 

サラダチキンアレンジレシピ!
『サラダチキン炊き込みご飯』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいです!

 

今回「サタデープラス」紹介の
『サラダチキンレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)


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■料理レシピ サタデープラス
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