教えてもらう前と後!新玉ねぎ丸ごとご飯レシピ!炊飯器おかずご飯!

炊飯器でおかずごはん
絶品!”丸ごと”ご飯の作り方レシピ!

 

2月18日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『毎日のご飯を美味しくする“丸ごとレシピ”』
について放送されていました!

 

炊飯器で丸ごとおかずごはんレシピ!
『新玉ねぎ丸ごとご飯』
の作り方レシピついてまとめてみました!

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『新玉ねぎ丸ごとご飯』の作り方レシピ!

今回の「教えてもらう前と後」では、
『毎日のご飯を美味しくする“丸ごとレシピ”』
について紹介されていました!

 

 

炊飯器で丸ごとおかずごはんレシピ!
『新玉ねぎ丸ごとご飯』

の作り方レシピついてまとめてみました!

 

■材料
・米…2合
・コンソメ…大さじ1
・しょう油…大さじ2
・玉ねぎ…1個
・バター…適量

 


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■作り方
①炊飯器に、米、コンソメ、醤油を入れる


②規定量(2合の目盛)まで、水を入れて混ぜる


③上下をカットした玉ねぎを、炊飯器に丸ごと入れる


④炊き上がったらバターを加え、しゃもじで玉ねぎを崩しながら混ぜる

 

⑤出来上がり♪

 

お好みで、粉チーズ、黒コショウ
をかけて食べるのもOK♪

 

 

“玉ねぎを丸ごと入れると美味しくなる!”


“玉ねぎ”
のでんぷん質が時間をかけて加熱されると、
甘く感じられるようになります。

 

これがご飯と相性が良く、
すごく美味しいご飯になります♪

 

また、“玉ねぎ”「硫化アリル」という成分は、
血液サラサラ効果が期待できます。


「玉ねぎご飯」は、
水に溶ける「硫化アリル」を逃さず食べられます!

 

 

炊飯器で丸ごとおかずごはんレシピ!
『新玉ねぎ丸ごとご飯』

ぜひ、作ってみたいですね!

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まとめ

炊飯器でおかずごはん
絶品!”丸ごと”ご飯の作り方レシピ!

 

2月18日のTBS「教えてもらう前と後」では、
『毎日のご飯を美味しくする“丸ごとレシピ”』
について放送されていましたので、

 

炊飯器で丸ごとおかずごはんレシピ!
『新玉ねぎ丸ごとご飯』
の作り方レシピついてまとめてみました!

 

簡単に作れて、とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいと思います!

 

今回「教えてもらう前と後」で紹介の
『炊飯器で丸ごとおかずごはんレシピ』はそれぞれこちら♪(↓)

教えてもらう前と後!新玉ねぎ丸ごとご飯レシピ!炊飯器おかずご飯!
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■料理レシピ 教えてもらう前と後
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