“花粉症対策スペシャルカレー”のレシピ♪
2月18日のTBS「この差って何ですか?」では、
『「花粉症になってしまう人」と「ギリギリ防げる人」の差』
について紹介されていました!
花粉症対策に効果的な食材がまとめて摂れるスペシャルカレー!
『トマトサバカレー』
の作り方レシピについてまとめてみました!
花粉症対策『トマトサバカレー』作り方レシピ!
今回の「この差って何ですか?」では、
『「花粉症になってしまう人」と「ギリギリ防げる人」の差』がテーマで
”「花粉症対策」に効果的な食材がまとめて摂れる、スペシャルカレー”が紹介されていました!
#加藤浩次 も #スッキリ !! #V6 #三宅健 が暴露!花粉症を認めないV6メンバーとは!?
【この差】今夜7時「この差って何ですか?」★花粉アレルギーになる人とギリギリ防げる人の差★間違いだらけの洗濯の差★お楽しみに♪#雛形あきこ#枡田絵理奈#上地雄輔#川田裕美#この差https://t.co/I7NcrZB5nk pic.twitter.com/giXThXZV2C— TBSこの差って何ですか? (@konosa_tbs) February 17, 2020
花粉症対策に効果的な食材がまとめて摂れるスペシャルカレー!
『トマトサバカレー』
の作り方レシピをまとめてみました!
■花粉症対策の材料
・ヨーグルト
・加熱したトマト
・サバ
・じゃがいも
・玉ねぎ
・カレー粉
■作り方
普段作るカレーに
上記の食材を足して作ります!
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<「花粉症」対策食材の効果的について>
・「ヨーグルト」…乳酸菌は免疫バランスを整えてくれる
・「加熱したトマト」…リコピンはアレルギー反応を抑制する効果がある
※花粉症の人は、「生のトマト」を食べるのは避ける!
※「トマト」のタンパク構造が「花粉」のタンパク構造と似ているため、
体が勘違いして「アレルギー反応」が出てしまい、口の中がかゆくなってしまう恐れがある!
・「サバ」…オメガ3脂肪酸が豊富で、花粉による炎症を抑えてくれる
・「ジャガイモ」…ビタミンCが免疫力を整えるのに効果的
・「玉ネギ」…オリゴ糖が免疫力を整えるのに効果的
・「カレー粉」…クルクミンが免疫力を整えるのに効果的
花粉症対策に効果的な食材がまとめて摂れるスペシャルカレー!
『トマトサバカレー』
ぜひ、作って食べてみたいですね!
まとめ
“花粉症対策スペシャルカレー”のレシピ♪
2月18「日のTBS「この差って何ですか?」では、
『「花粉症になってしまう人」と「ギリギリ防げる人」の差』
について紹介されていましたので、
花粉症対策に効果的な食材がまとめて摂れるスペシャルカレー!
『トマトサバカレー』
の作り方レシピについてまとめてみました!
トマトサバカレー、とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作って食べてみたいと思います!
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