料理研究家・藤井恵さんの
マンネリ解消レシピ『ホタテ缶と厚揚げの鍋』♪
2023年11月21日「ヒルナンデス！」のでは、
スポーツクライマー・野口啓代さんがゲストで、
料理家研究家・藤井恵さん「鍋の素不要！マンネリ解消レシピ」
が放送されていました！
料理家研究家・藤井恵さんレシピ！
『ホタテ缶と厚揚げの鍋』
の作り方についてまとめてみました！
『ヒルナンデス』紹介の料理レシピまとめはこちら♪(↓)
『ヒルナンデス』紹介の記事一覧まとめはこちら♪(↓)
藤井恵さんレシピ『ホタテ缶と厚揚げの鍋』
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料理家研究家・藤井恵さんレシピ！
『ホタテ缶と厚揚げの鍋』
の作り方についてまとめてみました！
■材料(２人分)
・厚揚げ…１枚
・ごぼう…１/2本（１００g）
・しめじ…１パック
・万能ネギ…５本
・梅干し…3個
・酒…大さじ２
・ホタテ水煮…１缶（１３０g）
・水…３・1/2カップ
＜シメ＞
・ご飯…２００g
・黒こしょう…適量
■作り方
①厚揚げを縦半分、横２cm幅に切る
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②しめじは小房にわけ、万能ネギは４cmの長さに切る
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③ごぼうはピーラーでささがきにし、水にさっとくぐらせる
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④鍋に、ホタテ水煮、水、酒を入れて火にかける
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⑤しめじ、ごぼう、厚揚げ、梅干しを入れる
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⑥煮立ったら３～４分後、万能ネギを加える
＿
⑦出来上がり♪
■シメの作り方
①鍋に、ごはんを入れ、こしょうを振る
＿
②出来上がり♪
料理家研究家・藤井恵さんレシピ！
『ホタテ缶と厚揚げの鍋』
ぜひ、作ってみたいですね！
まとめ
料理研究家・藤井恵さんの
マンネリ解消レシピ『ホタテ缶と厚揚げの鍋』♪
2023年11月21日「ヒルナンデス！」のでは、
スポーツクライマー・野口啓代さんがゲストで、
料理家研究家・藤井恵さん「鍋の素不要！マンネリ解消レシピ」
が放送されていましたので、
料理家研究家・藤井恵さんレシピ！
『ホタテ缶と厚揚げの鍋』
の作り方についてまとめてみました！
とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作ってみたいと思います！
今回「ヒルナンデス」紹介の
『マンネリ解消 鍋レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/26417.html
『ヒルナンデス』紹介の料理レシピまとめはこちら♪(↓)
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