1日たった2分！
ほうれい線＆目元のたるみを
劇的に改善する『リガメントほぐし』！
10月1日のTBS「サタデープラス」Dr.プラスのコーナーでは、
1日2分で劇的若返り！顔と体のたるみ改善SPで、
オアシズ・大久保佳代子さんが、
目元・ほうれい線の簡単若返り方法に
チャレンジしていました！
大久保佳代子さんが挑戦！
超簡単！ほうれい線＆目元のたるみ改善！
『リガメントほぐし』のやり方について
まとめてみました！
Contents
『リガメントほぐし』で顔のたるみを簡単改善！
ほうれい線＆目元のたるみの
超簡単な改善方法は
『リガメントほぐし』です！
今回「サタデープラス」で、
『リガメントほぐし』について教えてくれたのは、
東京・六本木にある美容クリニック！
サフォクリニック形成外科医・松宮敏恵ドクターです。
「リガメント」とは、
骨、筋肉、脂肪、皮膚を
つなぎとめている結合点。
骨から皮膚は、全ての場所で固く繋がっているワケではなく、
「リガメント」により、点で支えられています。
『リガメントほぐし』を行うと、
頬を上に引っ張る筋肉がよく動くようになります。
筋力がアップし、頬が持ち上がるようになる事で、
ほうれい線が改善されるのです！
ほうれい線『リガメントほぐし』のやり方！
ほうれい線の「リガメント」は、
鼻の付け根から、頬骨に沿ってついています。
■やり方
①親指を立て、頬骨の下に滑り込ませるように斜め後ろに押す
※頬骨に沿うように、ゆっくりいた気持ちイイくらいで押しましょう
※最初はリガメントがかたいため、痛く感じる事もありますが、次第に痛みは弱まります
※ダメなやり方は、親指で下方向に押してしまう事です！
たるみが強くなってしまうので、注意しましょう
※親指を上方向＆後ろ方向にクイッと持ち上げる感じで押しましょう
②1日2分程行う
※空き時間等に、毎日行います
『リガメントほぐし』を行うのに特にオススメなのは、
お風呂に入っている時や、お風呂上りです。
血行が良くなっているので、
筋肉がほぐれやすいです。
目元のたるみ『リガメントほぐし』のやり方！
目元の「リガメント」は、目玉が入っている
骨のまわりに沿ってついています。
目元の「リガメント」をほぐすことで、
たるみが改善し、目元がパッチリします！
■やり方
①人差し指の腹で、目元のリガメントを押す
※目玉を突かないように、指を横にしてずらしながら押しましょう
②上部分は、眉の黒目の少し外側を押す
③1日2分程行う
※必要以上にやりすぎると、リガメントを傷めてしまうので注意しましょう
『リガメントほぐし』の効果がスゴイ！
今回の「サタデープラス」で
２週間の『リガメントほぐし』生活にチャレンジした、
オアシズ・大久保佳代子さん！
若い頃から、ほうれい線がコンプレックスだった
という大久保佳代子さんですが、
２週間の『リガメントほぐし』で、
ほうれい線と目元のたるみが劇的に改善しました！
『リガメントほぐし』の結果はこちら（↓）
くっきりと刻まれていた“ほうれい線”が
かなり浅くなり、薄くなっているのが明らかですよね！
顔全体も引きあがり、
明るい印象に改善されています！
今回は、一般女性モニター5人も、
『リガメントほぐし』に挑戦しました。
【一般女性5名の結果】
＜ほうれい線の長さ＞
・左右平均 －0.9cm
・左右平均 －1.0cm
・左右平均 －0.6cm
・左右平均 －0.7cm
・左右平均 －1.3cm
アゴのラインがシャープになり、
小顔効果も抜群でした！
『リガメントほぐし』、
1日たった2分で、すごい効果ですね！
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まとめ
1日たった2分！
ほうれい線＆目元のたるみを
劇的に改善する『リガメントほぐし』！
10月1日のTBS「サタデープラス」Dr.プラスのコーナーでは、
1日2分で劇的若返り！顔と体のたるみ改善SPで、
オアシズ・大久保佳代子さんが、
目元・ほうれい線の簡単若返り方法に
チャレンジしていましたので、
大久保佳代子さんが挑戦！
超簡単！ほうれい線＆目元のたるみ改善！
『リガメントほぐし』のやり方について
まとめてみました！
1日2分でとっても簡単なので、
ぜひ、毎日実践したいですね！
関連記事はこちら♪（↓）
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