【ヒルナンデス】お弁当レシピ『サバのリンゴみぞれ酢』の作り方!

冷めても美味しい!
『お弁当』の作り方レシピ♪

 

11月19日「ヒルナンデス!」では、
『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!

 

お弁当レシピ!
『サバのリンゴみぞれ酢』
の作り方レシピをまとめてみました!

スポンサーリンク

『サバのリンゴみぞれ酢』の作り方レシピ!

今回の「ヒルナンデス!」では、
『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!

 

オリジナルのお弁当は、
『子供から大人まで楽しめる”秋の行楽弁当”』です!

 

お弁当レシピ!
『サバのリンゴみぞれ酢』の作り方レシピをまとめてみました!

 

■材料
・サバ
・パプリカ(赤・黄・緑)
・無糖リンゴジュース…75cc
・酢…40cc
・砂糖…40g
・薄口醬油…40cc
・大根おろし…大さじ1
・おろし生姜…小さじ1/3
・水溶き片栗粉…適量


スポンサーリンク

 

■作り方
①サバを3枚におろし、小骨を抜く
※ご家庭の場合は、切り身でもOKです
※切り身の場合でも、小骨は取りましょう

 

 

②サバを食べやすい大きさ(約15g)の切り身にする

 

③パプリカ赤・黄・緑を各1/8個、細かく刻む

 

④サバを強火で約2分焼く

 

⑤リンゴジュース、酢、砂糖、薄口醤油を鍋に入れて火にかけ、軽く沸騰させる
※リンゴに多く含まれる食物酵素が、サバの臭いの成分を分解してくれます

 

⑥⑤の鍋に、大根おろし、おろし生姜を加える
※タレをみぞれ状にします

 

⑦⑥の鍋に、水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける

 

⑧しっかり水分を飛ばし、アンをかためにする
※お弁当用にアンをかために仕上げます

 

⑨⑧の鍋のアンに、刻んだパプリカ赤・黄・緑を入れ、ひと煮立ちさせる

 

⑩サバに、⑨のアンをかける

 

⑪出来上がり♪

 

 

 

お弁当レシピ!
『サバのリンゴみぞれ酢』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

スポンサーリンク

まとめ

冷めても美味しい!
『お弁当』の作り方レシピ♪

 

11月19日「ヒルナンデス!」では、
『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていましたので、

 

お弁当レシピ!
『サバのリンゴみぞれ酢』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

簡単に作れて、とっても美味しそうでしたね!
ぜひ、作ってみたいです!

 
『ヒルナンデス特製”秋の行楽弁当”メニュー&レシピまとめ』はこちら♪(↓)



 
『ヒルナンデス特製”秋の行楽弁当”レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)
【ヒルナンデス】お弁当レシピ『サバのリンゴみぞれ酢』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪11月19日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『サ...

【ヒルナンデス】お弁当レシピ『トマトとキノコの水漬けショートパスタ』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪11月19日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『ト...

【ヒルナンデス】お弁当レシピ『担々おにぎり』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪10月22日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『担...

【ヒルナンデス】お弁当レシピ『カツオ節のから揚げ』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪10月15日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『カ...

【ヒルナンデス】お弁当レシピ『揚げない大学芋』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪10月22日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『揚...

【ヒルナンデス】お弁当レシピ『無限ピーマン』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪10月22日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『無...

【ヒルナンデス】お弁当レシピ『恐竜の卵~うずらバージョン~』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪10月22日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『恐...

 
『他、”秋の行楽弁当”旧候補レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)


【ヒルナンデス】お弁当レシピ『たらマヨおにぎり』の作り方!
冷めても美味しい!『お弁当』の作り方レシピ♪10月22日「ヒルナンデス!」では、『森三中・大島美幸さん&木下優樹菜さんがオリジナルお弁当を販売するンデス!』が放送されていました!お弁当レシピ!『た...

ヒルナンデス ■料理レシピ
スポンサーリンク
スポンサーリンク
  
スポンサーリンク
スポンサーリンク
管理人をフォローする
主婦の達人NAVI

コメント

タイトルとURLをコピーしました