得する人損する人

【得する人損する人】家事えもんレシピ『きな粉もち風こんにゃく』

家事えもん流!
“こんにゃく”ダイエットレシピ♪

 

10月20日の日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」では、
得損ヒーローズ「家事えもん」が、ダイエットかけ算レシピ!
低カロリーなこんにゃくの美味しく飽きない
「こんにゃくかけ算レシピ」を教えてくれました!

 

家事えもん流こんにゃくかけ算レシピ!
『きな粉もち風こんにゃく』
の作り方レシピをまとめてみました!

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『きな粉もち風こんにゃく』の作り方レシピ!

今回の「あのニュースで得する人損する人」では、
家事えもんが、ダイエットかけ算レシピ!

 

低カロリーなこんにゃくを美味しく飽きずに食べられる
「こんにゃくかけ算レシピ」を教えてくれました!

 

1週間、1日1食置き換えるだけ!
家事えもん流ヘルシーかけ算レシピ!

 

こんにゃく×きな粉
『きな粉もち風こんにゃく』の作り方をまとめてみました!

 

■材料(1人分)
・板こんにゃく(白)…150g
・きな粉…大さじ1
・黒蜜…大さじ1

 

■作り方
①こんにゃくをスプーンで削る
※葛きりのような感じにします


②耐熱ボウルに、こんにゃくを入れ、浸るくらい水を入れる


③電子レンジ(600W)で3分加熱する


④加熱した後、こんにゃくを水で洗い、水気をよく切る

※臭みをとります


⑤黒蜜、きな粉をかける
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⑥出来上がり♪
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カロリーは、約140kcalです♪

 

試食した感想は、
「なんでこんなモチモチ!?」
「美味し~い!」
「どこ行っちゃったの、こんにゃく!?」

と、大好評でした!

 

 

家事えもん流こんにゃくかけ算レシピ!
『きな粉もち風こんにゃく』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

“こんにゃく”ダイエットレシピ♪

 

10月20日の日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」では、
得損ヒーローズ「家事えもん」が、ダイエットかけ算レシピ!
低カロリーなこんにゃくの美味しく飽きない
「こんにゃくかけ算レシピ」を教えてくれましたので、

 

家事えもん流こんにゃくかけ算レシピ!
『きな粉もち風こんにゃく』
の作り方レシピをまとめてみました!

 

簡単に作れる”こんにゃくかけ算レシピ”で、
ぜひ、ダイエットを頑張りたいですね!

 

 

他、家事えもん「こんにゃくかけ算レシピ」は、
こちらにまとめました♪(↓)


【得する人損する人】家事えもんレシピ『こんにゃくレタスロール』
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