名医のTHE太鼓判レシピ『赤味噌ちゃんこ鍋』貴闘力の高血圧改善鍋！

突然死を防ぐ！
“最強鍋”レシピ！

12月10日のTBS「名医のTHE太鼓判」では、
『最強鍋で突然死を防ぐぞ！SP』
が放送されていました！

高血圧改善！貴闘力特製の最強鍋レシピ！
『赤味噌ちゃんこ鍋』
の作り方レシピについてまとめてみました！

『赤味噌ちゃんこ鍋』の作り方レシピ！

今回の「名医のTHE太鼓判」では、
『最強鍋で突然死を防ぐぞ！SP』ということで、
“突然死を防ぐ！高血糖＆高血圧も改善！「最強鍋」”
について放送されていました！

『血圧』を抑える物質
「メラノイジン」が多い食材は、
『赤味噌』です！

「メラノイジン」は、
味噌に多く含まれる抗酸化物質で、
血圧を下げる働きを持ちます

アンジャッシュ児嶋一哉さんの「児嶋キッチン」のコーナーでは、
高血圧改善！貴闘力さん特製の最強鍋レシピ！
『赤味噌ちゃんこ鍋』
の作り方レシピが紹介されていました！

■材料
・赤味噌入り肉団子
・赤味噌
・白菜
・ネギ
・えのき
・しめじ
・豆腐

■作り方
①肉団子を鍋に入れて、だしを取る
※肉団子は、豚肉・鶏肉・赤味噌・白菜・人参などを混ぜて作ります

②赤味噌、野菜、豆腐を入れて煮る

③出来上がり♪

試食の感想は、
「美味しい！」
「肉団子、美味しい！」
「うまい！」
「生姜いれたら最高ですね！」

と、大好評でした！

高血圧改善！貴闘力特製の最強鍋レシピ！
『赤味噌ちゃんこ鍋』
ぜひ、作って食べてみたいですね！

まとめ

突然死を防ぐ！
“最強鍋”レシピ！

12月10日のTBS「名医のTHE太鼓判」では、
『最強鍋で突然死を防ぐぞ！SP』
が放送されていましたので、

高血圧改善！貴闘力特製の最強鍋レシピ！
『赤味噌ちゃんこ鍋』
の作り方レシピについてまとめてみました！

簡単に作れて、美味しそうですね！
ぜひ、作って食べてみたいです！

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